Дієта Power Athlete ™; Сила долини кеша; Кондиціонування

дієта

[typography font = "Cantarell" size = "18" size_format = "px"] "Ви не можете навчити дерьмову дієту." [/ typography]

Ви читаєте його на дошці щодня, але що це для вас означає? Існує величезна кількість харчових ресурсів у друкованій та веб-мережі (включаючи ті, що знаходяться в нижньому колонтитулі нашої домашньої сторінки), про що я рекомендую вам ознайомитись далі. Ніхто не однаковий, і пошук того, що найкраще підходить для вас, вимагає часу та терпіння. АЛЕ якщо ви хочете версію CliffsNotes, перевірте, що Джон Вельборн має сказати з цього приводу у своєму блозі "Просто скажи мені, що їсти".

"Поговори зі мною Джонні - прочитавши інформацію про жири та кетогенні дієти, я розгублений. Ви можете просто сказати мені, що їсти?