Дієта сама по собі, швидше за все, не призведе до значної втрати ваги, свідчить дослідження - ScienceDaily
Недавно опубліковане дослідження вчених з Орегонського університету охорони здоров'я та науки демонструє, що простого зменшення споживання калорій недостатньо для сприяння значній втраті ваги. Здається, це пов’язано з природним компенсаторним механізмом, який зменшує фізичну активність людини у відповідь на зменшення калорій.
Дослідження опубліковано в квітневому виданні American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology.
"В розпал епідемії ожиріння в Америці лікарі часто радять своїм пацієнтам зменшувати кількість калорій, які вони споживають щодня. Це дослідження показує, що просто дієти, швидше за все, не спричинять значної втрати ваги. Натомість дієту та фізичні вправи потрібно поєднувати для досягнення цієї мети ", - пояснила Джуді Камерон доктор філософії, старший науковий співробітник Національного дослідницького центру приматів ОГСУ, професор поведінкової нейронауки та акушерства та гінекології в Медичній школі ОГСУ, а також професор психіатрії в університет Пітсбурга.
Для проведення дослідження Камерон та докторант Елінор Салліван, доктор філософії, дослідили 18 самок макак-резус-макак в Національному дослідницькому центрі Орегона. Мавп на кілька років садили на дієту з високим вмістом жиру. Потім їх повернули до дієти з низьким вмістом жиру (звичайна їжа для мавп) із зниженням калорій на 30 відсотків. Протягом одного місяця вагу та рівень активності мавп ретельно відслідковувались. Діяльність відстежувалася за допомогою монітора активності, одягненого на комір.