Дієта слів! Ліза Локленд-Белл

Ви втомилися слухати слово Дієта?

величезну кількість

Ви коли-небудь приймаєте до відома, що почуваєте, коли чуєте це слово? Ви почуваєтеся вправно чи безпорадним?

Вам набрид соціальний шквал дієтичних секретів та швидких виправлень. Чи залишають вони у вас відчуття, що вам недостатньо добре, якщо ви НЕ сидите на дієті?

Ви дієтуєте, тому що вирішили? Або ви відчуваєте, що вам диктують?

Скільки років ви голодували, позбавляли, били і карали себе, роблячи себе НЕ НОРМАЛЬНИМИ, бо ви не худенькі?

Ми купуємо маркетингового генія, що змушує нас вірити, що якщо ми не сидимо на дієті, ми не гідні.

Ми витрачаємо величезну кількість часу, грошей та енергії, намагаючись бути чимось, чим ми не є; зміна сутності того, хто ми є і як ми виглядаємо.