Дієта супер метаболізму Девід Цинценко та Кінан Майо Пінгвін Random House Audio

метаболізму

5 годин та 33 хвилини Вихідні дані: Випадковий аудіо-аудіо жанр: Здоров’я та фітнес - дієта та харчування - дієти Дата випуску: 26 грудня 2017 р.

ФАКЕЛ ТУРУЙ, ПОГЛЯДАЙТЕ МОЛОДІШІ І ПОЧАЙТЕ ВТРАТИТИ СВОЙ ЖИВОТ - ВСЕГО ЗА 14 ДНІВ!

Дописник охорони здоров'я та оздоровлення NBC News Девід Цинценко, №1 Нью-Йорк Таймс автор бестселера Нульова дієта на цукор, нульова дієта на животі, серія Abs Diet та Їжте це, а не те! серія розкриває, чому деякі з нас залишаються худими, а деякі худнуть із легкістю - і розкриває секрет того, як можна залишатися худорлявим на все життя. Відповідь лежить у вашому метаболізмі, найважливішому енергозберігаючому двигуні, який для багатьох із нас обертається з меншою половиною швидкості. За допомогою цієї книги ви можете швидко і легко перетворити свій метаболізм на машину, що плавить жир.

Дієта супер метаболізму включає щоденне меню, зручні посібники для покупок, величезну кількість дивовижних (хоч і необов’язкових) тренувань, а також безліч смачних рецептів - і все це робить ваш метаболізм більш гарячим, ніж будь-коли раніше! Тож попрощайтеся зі здуттям, суворими дієтами, примхами для схуднення і навіть стресом. Попрощайся з жиром на животі і привіт новому та вдосконаленому тобі.

Дієта супер метаболізму побудований на п'яти основних стовпах (зафіксованих у зручній абревіатурі), щоб забезпечити, щоб ваше тіло спалювало більше енергії та зберігало менше жиру: