Дієта вагітності на пивоварі Вагітність; Народження

Автор // Джой Джонс, РН

Особливості дієти (доступна на tinyurl.com/brewer diet) були складені доктором Томом Брюером, акушером, після багатьох років вивчення досліджень впливу харчування на вагітність. Він дожив, щоб його філософія використовувалася для профілактики або лікування різних ускладнень вагітності, включаючи гіпертонію, спричинену вагітністю, патологічний набряк, еклампсію (токсемію), прееклампсію, синдром HELLP, передчасні пологи, анемії, відшарування плаценти, обмеження внутрішньоутробного розвитку (IUGR) та низька вага при народженні. Усі ці проблеми мають спільне джерело - дефіцит їжі та низький об’єм крові.

дієта

Важливість об’єму крові

Однією з головних функцій вагітного організму є збереження вагітності та харчування дитини. Здатність організму робити це добре багато в чому залежить від його здатності збільшувати об’єм крові матері. Зазвичай цей об'єм крові, як очікується, збільшиться на 50-60 відсотків до кінця другого триместру. З цього часу організм повинен підтримувати цей розширений об’єм крові протягом третього триместру. Для жінки з вагою до вагітності 130 фунтів це буде збільшення приблизно на 2,1 кварти крові (з приблизно 3,5 кварта на початку вагітності до приблизно 5,6 кварта в кінці другого триместру).

Печінка вагітної жінки виробляє альбумін, щоб полегшити це збільшення об’єму крові. Коли альбумін потрапляє в кров матері, він створює сильний колоїдний осмотичний тиск, який витягує зайву рідину з її тканин і в кров, що циркулює в її судинах. Печінка може виробляти цей альбумін лише з білка, з’їденого матір’ю.

Однак, якщо мати намагається обмежити свій приріст ваги чиїмсь «ідеальним» числом - або вживаючи менше їжі, або дотримуючись високобілкової, низькокалорійної дієти, велика частина білка, який вона їсть, згорить для енергії. Брюер виявив, що коли жінка з'їдає на третину менше калорій, ніж 2600, які він запропонував (близько 1700 калорій), половина білка, який вона з'їдає, використовується для отримання енергії. У цьому випадку для виготовлення альбуміну (і дитячих клітин, і клітин м’язів матки) доступно лише 60 із 120 грамів білка, і вона, ймовірно, матиме проблеми з адекватним розширенням об’єму крові.