Дієта з капустяного супу - самостійний експеримент
Поділіться цією статтею
Капустяна дієта буквально виходить із супової кухні у світі дієт і існує впродовж віків в тому чи іншому втіленні. Це працює? Ось експеримент однієї жінки з цим.
Повернувшись до СРСР ...
Мій друг, якому під час "холодної війни" у справах часто доводилося їздити до Радянського Союзу, сказав мені, що ще в ті часи, коли ви заходили до московського житлового будинку, запах вареної капусти пронизував усе. Не знаю, наскільки це правда, але мій друг і сьогодні не їстиме капусти.
Не зовсім обнадійливо, коли ви плануєте схуднути на пару кілограмів і вирішили провести експеримент для однієї жінки з однією з найстаріших дієт для швидкого схуднення: Капустяна дієта.
Ви можете знайти його в різних версіях в Інтернеті, але основним планом дієти з капустяного супу завжди є те, що протягом семи днів ви їсте капустяний суп, а збоку є фрукти, овочі, молоко та м’ясо. Версія, за якою я дотримувався, була такою, і ось як вона склалася для мене.
День 1
Капуста, ось я прийшов! Після ранкового великого фруктового салату на обід прийшла перша спроба капустяного супу. Непогано, все враховано. Гаразд, я бачу проблему, якщо варена капуста не ваша справа, але з достатньою кількістю спецій це виглядає дієвим. Увечері це, звичайно, знову капустяний суп, а щоб завершити ситуацію, я маю ще один фруктовий салат. Щоб припливити мене між прийомами їжі, я тримав біля ягід кілька ягід.
2 день
Капустяний суп, безумовно, щось робить, якщо на даний момент я можу лише сказати, що це, пробачте, розвиває більше газу. Сьогодні мені дозволяється одна запечена картопля з невеликою кількістю масла, і я зберігаю це на обід. Оскільки фрукти заборонені, мій сніданок складається з моркви. Опівдні у мене стільки капусти, скільки я можу, і картоплю збережу остаточно. Тиждень тому я не міг уявити, що колись так сподіваюся на картоплю. Увечері у мене салат з помідорами, салатом та морквою.