Дієта за кров’яними групами Втрата ваги не обов’язково повинна бути в вені
Ваша група крові може визначати вашу ідеальну дієту, вважає Селія Уолден.
З тих пір, як Шеріл Коул поставила свою постійно зменшується фігуру на дієту крові "Їжте правильно для свого типу", британські жінки підтягують рукави і оголюють вени дієтологам по всій країні.
Спочатку виступав Пітер Д'Адамо, лікар-натуропат, який вважав, що знайшов зв'язок між групою крові людини та продуктами, які їх організм найкраще зможе засвоїти та засвоїти, а дієта на кров'яній групі стверджує, що стосується здоров'я, енергії та довголіття, оскільки мова йде про втрату ваги. І все-таки найбільше приваблює обіцянка скорочення вже через кілька тижнів після індивідуального плану харчування.
"Загальні дієти на кшталт Аткінса, які вирізали однакові групи продуктів, незабаром стануть справою минулого", - наполягає Керол Саймонс, лікар-травник і радник з питань харчування. "Абсурдно думати, що просто тому, що щось вдалося комусь іншому, це спрацює і для вас, тому майбутнє очевидно в більш точній науці про нутрігеноміку".
Ця нова наука передбачає вивчення впливу їжі на наші гени, щоб зрозуміти взаємозв'язок між харчуванням та здоров'я. Щоб докопатися до мого нутрігеномічного складу, Саймонс вивчив усі нюанси моєї сімейної історії та детально вивчив моє харчування та фізичні вправи, а також баланс роботи/життя/стресу. Переконавшись, що у мене резус групи крові А негативний, вона ставить кілька попередніх діагнозів.