Дієти та гроші - цілком пара Rivertree Financial Planning, LLC

дієти

Можливо, ви помітили (чи ні), що ми взяли двомісячну відпустку з блогу Rivertree. Ми використовуємо сезон відпусток для планування, перегрупування та підзарядки на новий рік. Ми раді 2019 році, і ми сподіваємось, що ви теж.

Особисто кажучи, я роблю те, чого ще ніколи не робив - обмежену дієту. Що таке "обмежена" дієта? Ну, до 1 січня цього року я не міг вам сказати. Але на момент написання цієї статті я перебуваю на 29-му дні з 30-го і дізнався досить багато речей про їжу, якої я ніколи не знав.

Найпростішими словами, обмежувальна дієта - це «ні» тим групам продуктів харчування, які потенційно можуть завдати шкоди вашому організму. Після 30 днів ви повільно вводите виключені групи продуктів і бачите, як це викликає у вас почуття. Звучить як елімінаційна дієта Whole30? Ну, це так.

Мотивацією цієї дієти було не схуднення, а побачення того, як їжа впливає на моє загальне здоров’я. Сказати, що ця дієта є просвітницькою, було б заниженням. Всі мої болі не вилікували, але я, звичайно, бачив переваги вживання здорової та корисної їжі.

Отже, яке відношення дієта до грошей? Ну, зовсім трохи, я б заперечив.

1 січня, коли я зіткнувся з Книгами на мільйон, вгадайте, які книги мене одразу зустріли біля дверей? Ви зрозуміли - гроші та дієти. Дейв Ремзі, Сьюз Орман, Тоні Роббінс, Кето, Палео, завод Парадокс та Whole30 - усі мали спільний симпатичний дерев'яний стіл, який ви не могли пропустити при вході. Я зупинився на Whole30 до приїзду, але не міг не переглядати кожну книгу на столі.