Дієтологічна детоксикація - Брук Алперт (тверда обкладинка) Ціль

дієтологічна

Уже є цей продукт?

Зробіть знімок, щоб усі бачили!

Про цей предмет

Технічні характеристики

Опис

Ваш раціон робить вас товстим. Забудьте про примхи і, нарешті, схудніть назавжди за допомогою 10 простих правил - і відсутність BS.

Ми захоплюємося примхливими дієтами, очищеннями та програмами, які обіцяють чудеса за лічені хвилини. Але коли дієти мають термін придатності, то і результати. Після закінчення цих популярних 30-денних дієт люди повертаються до тих самих шкідливих звичок, які спочатку призвели до набору ваги. Національно визнаний фахівець з питань харчування Брук Алперт бачила, що це трапляється занадто часто. Вона знає, що для того, щоб скинути вагу і утримати його від себе, ви повинні виробити звички, які допоможуть вам припинити дієту і почати повноцінно харчуватися до кінця свого життя - а не лише до кінця місяця.