Дистанційне тренування для схуднення може скласти конкуренцію особистому консультуванню - Los Angeles Times
Програми для схуднення, що пропонують підтримку по телефону та Інтернету, працюють приблизно так само, як і особисте консультування, щоб допомогти людям, що страждають ожирінням, схуднути.
Дві програми втручання були порівняні з контрольною групою у дворічному дослідженні, опублікованому сьогодні в New England Journal of Medicine, в якому взяли участь 415 чоловіків та жінок із ожирінням. Їх випадково помістили в програму схуднення, яка пропонувала підтримку віддалено, через Інтернет, телефон та електронну пошту; у дворічній програмі, яка включала особисту підтримку на додаток до віддаленої підтримки; або в контрольній групі, яка заохочувала самостійне зниження ваги.
Група віддаленої підтримки включала освіту, робочі листи, інструменти, які допомагали учасникам дослідження відстежувати свої цілі та прогрес, а також відгуки. Тренери особисто підтримували дієтичні та фізичні вправи та цілі та заглиблювались у амбівалентні почуття щодо схуднення. Постачальники первинної медичної допомоги також надавали підтримку під час звичайних візитів.