Діти, які п’ють незбиране молоко, мають менший ризик зайвої ваги або ожиріння

Систематичний огляд та мета-аналіз під керівництвом лікарні св. Михайла Одиниці здоров'я Торонто виявив, що діти, які пили незбиране молоко, мали на 40 відсотків нижчі шанси зайвої ваги або ожиріння в порівнянні з дітьми, які вживали знежирене молоко.

Дослідження, опубліковане в The American Journal of Clinical Nutrition, проаналізувало 28 досліджень із семи країн, які досліджували взаємозв'язок між дітьми, які п'ють коров'яче молоко, та ризиком зайвої ваги або ожиріння. Жодне з досліджень, в якому брали участь майже 21 000 дітей у віці від одного до 18 років, не показало, що діти, які вживали знежирене молоко, мали менший ризик зайвої ваги або ожиріння. Вісімнадцять із 28 досліджень припустили, що діти, які пили незбиране молоко, рідше страждали від надмірної ваги або ожиріння.

Результати ставлять під сумнів канадські та міжнародні рекомендації, які рекомендують дітям споживати коров’яче молоко зі зниженим вмістом жиру замість незбираного молока, починаючи з двох років, щоб зменшити ризик ожиріння.

---