Дитяче ожиріння YMCA з Гонолулу Гонолулу, Гаваї; i
Програма "Здорова вага та ваша дитина"
YMCA Гонолулу та медичний партнер, Hawaii Pacific Health, перебувають у процесі розширення наших ініціатив щодо здорового способу життя в дитинстві і зараз пропонують програми управління вагою для кейкі на Оаху.
Програма "Здорова вага та ваша дитина" створює безпечне, веселе та активне середовище для кейкі та сімей для вивчення та адаптації перевірених методів до здорового способу життя.
Клацніть тут, щоб отримати посилання, яке розповість більше про YMCA та MEND.
Як працює програма
«Здорова вага та ваша дитина» надає можливість кейкі у віці 7–13 років за підтримки своїх сімей досягати здорової ваги та вести здоровий спосіб життя. Ця чотиримісячна, обгрунтована фактично, програма залучає кейкі та дорослих як пару, щоб разом вони могли зрозуміти, як домашнє середовище та інші фактори впливають на вибір, який веде до здорової ваги. Програма наголошує на зміні поведінки для підтримки здорового харчування та фізичної активності.
Програма проводиться двома навченими лідерами: Лідером контенту, який забезпечує навчальну та харчову частини програми; та керівник діяльності, який безпечно веде фізичну активність. Сім'ї працюватимуть зі своїми лідерами, щоб дізнатись про такі теми, як:
- здорове харчування
- фізична активність
- контроль порцій
- внутрішні та зовнішні тригери
- їжа етикетки читання
- постановка цілей та винагороди
Чотиримісячна програма включає Інформаційну сесію `Охана та 25 сесій. Перші 10 тижнів сім’ї збираються двічі на тиждень. Згодом сім’ї збираються раз на тиждень протягом п’яти тижнів. Заняття тривають дві години і складаються з восьми-п’ятнадцяти кейкі та їх батьків/вихователів.
Чи відповідає ваша кейкі?
Для того, щоб претендувати на участь у Програмі здорової ваги та вашої дитини, ваші кейкі повинні: