Дівчата-підлітки, які займаються спортом, можуть їсти недостатньо, щоб уникнути проблем зі здоров’ям Article AMP Reuters
n "> (Reuters Health) - Оскільки все більше дівчат-підлітків беруть участь у спорті, лікарі повинні стежити за проблемами зі здоров'ям, які можуть виникнути, коли ці спортсмени занадто багато тренуються і не вживають достатньо калорій, стверджують деякі експерти зі спортивної медицини.
У сукупності проблеми зі здоров’ям - невпорядковане харчування, зупинка щомісячних менструальних циклів, відомі як аменорея, та хвороба, що розріджує кістки, відома як остеопороз - відомі як тріада спортсменки. Як стверджують автори нещодавнього звіту про клінічні вказівки у галузі педіатрії, у дівчат у різному ступені може бути лише одна з цих проблем або їх поєднання.
"Є лікарі, які не знають про тріаду, і це мають далекосяжні наслідки", - сказала д-р Марго Путукян, директор спортивної медицини Принстонського університету в Нью-Джерсі, яка не брала участі у звіті.
Хоча спорт може мати величезні переваги, такі як покращення самооцінки та покращення фізичного та психічного здоров'я, лікарі, тренери та батьки повинні знати, що деякі підлітки можуть приймати тренування до крайності, сказав Путукян.
"Коли відбувається перетренованість та елементи поверхні тріади, стурбованість полягає в тому, що це може бути пов'язано з невпорядкованим харчуванням, менструальною дисфункцією, з подальшими проблемами зі здоров'ям кісток, і тоді, безумовно, можуть бути небезпечні наслідки", - сказав Путукян електронною поштою.
Дівчата з тріадою спортсменки, можливо, намагаються схуднути, щоб покращити свої спортивні результати, стверджують у статті лікарі Ради зі спортивної медицини та фітнесу.
Автори зазначають, що порушення харчування не може споживати достатню кількість калорій, щоб підтримувати інтенсивні тренування, щоб уникати певних продуктів, намагаючись обмежити жир або скинути кілограми.
Хоча це може призвести до серйозних розладів харчування, таких як анорексія або булімія, недостатнє споживання калорій може також зменшити рівень гормонів, що регулюють менструацію, і призвести до нерегулярних місячних або зупинки місячних менструальних циклів. У спортсменів, швидше за все, спостерігаються порушення менструального циклу, ніж у дівчат-підлітків, які не займаються спортом.