Дивні дієти від знаменитостей, які принесуть вам більше шкоди, ніж користі - Новини способу життя
Ці дієти знаменитостей можуть в результаті призвести до більшої шкоди, ніж передбачається в пошуках людей, щоб схуднути.
КОЖНИЙ, кого ви зустрінете, прагне скинути кілька кілограмів. І на їх радість, в Інтернеті існує багато примхливих дієт, які проводять обходи, більшість із них схвалюють знаменитості. Ми поговорили з кількома експертами, які розповіли нам, чому спроба схуднути, дотримуючись ненадійних дієт, - не найкращий спосіб цього зробити.
Кілька років тому поп-ікона Мадонна підтримала щось під назвою Air Diet під час кампанії Dolce & Gabbana. Казали, що це має коріння в диханстві, давньосхідній вірі, що освічені люди не можуть вижити нічим, крім сонячного світла.
Дієтолог Джаслін Каур, засновниця компанії Just Diet, каже, що «Повітряна дієта» передбачає фальшивку або прикидання, що їсте, переживаючи всі рухи їжі, включаючи розміщення їжі на тарілці, розрізання, покладання на посуд і тримання за губи. Тільки не дозволяйте йому торкатися рота.
Якщо це для вас звучить так само божевільно, як і для мене, не потійте його, тому що повітряна дієта, мабуть, завдає більше шкоди, ніж користі. Каур додає: Ви не можете жити на цій дієті кілька днів, оскільки вона не є здоровою. Це сприяє страху перед їжею, уповільнює обмін речовин, а також сприяє запою, відновленню ваги і нездоровому відношенню до їжі.
Далі дієта Різ Уізерспун була рекомендована її тренером, зробивши її популярною протягом ночі. Під назвою «Веселкова дієта» вона вимагає, щоб ви їли блюдо, повне кольорів, протягом усього дня. Завантаження організму вітамінами та мінералами - єдиний девіз організму. Вам слід починати свій день з їжі глибокого блюзу (чорниці), марення червоних (вишні, яблука, помеси), а закінчувати день яскравими фіолетовими (бриніал), яскравими апельсинами та жовтими (апельсини, лайми), маючи лише клітковину і відсутність білка або жири. Були суперечки щодо ефективності або відсутності такої дієти.