Дізнайтеся про харчові добавки, які є ключовими для здоров’я, або рецепт дорогої сечі
Всі хочуть бути якомога здоровішими - це майже дане.
Однак досягнення цієї мети заробить кілька аргументів. Часто дискусії про найкращий спосіб бути найздоровішим стають агресивними, прихильники ігнорують інші поради, а ті, хто не зовсім впевнений, що робити, пробуючи все під сонцем.
До багатьох добавок у вигляді вітамінів, мінералів та риб’ячого жиру звертаються як до простого доповнення до здорового способу життя. Насправді, згідно зі звітом статистики Канади за 2015 рік (останній рік інформація доступна), 45 відсотків канадців у віці до року приймали принаймні одну харчову добавку.
Також згідно з цим звітом, вживання цих продуктів починається в дитячому віці, коли до 45 відсотків людей у віці від одного до трьох і від чотирьох до восьми приймають харчові добавки, а для тих, хто від 9 до 13 років, знижується до 36 відсотків.
Не дивно, що найменша кількість користувачів припадає на тих, хто віком від 14 до 18 років, але потім знову використовує шипи, коли ці діти вступають у доросле життя, і продовжує підніматися звідти. Жінки не тільки частіше, ніж чоловіки, включають добавки у своє життя, але навіть більше, оскільки старіють, додаючи їх майже дві третини (65,1 відсотка) жінок у віці від 51 до 70 років, порівняно з 42,5 відсотками чоловіків.
Цікаво, що статистика Канади продовжувала аналізувати свої дані і виявила щось, чого вони не очікували. Хоча вони стверджували, що найбільша кількість споживачів таких добавок, як вітаміни, кальцій та риб'ячий жир, будуть канадцями з низьким рівнем доходу - ті, хто не може дозволити собі таку різноманітну дієту, як це заохочується, та сподіваючись протидіяти цьому, - це не те, що вони знайшли. Ті, хто має вищий рівень доходу, мають тенденцію купувати добавки.
Тож постає питання: чому стільки людей інвестує в добавки?
Ешлі Харлі, член команди охорони здоров'я міста Озер і дієтолог вже більше десяти років, вважає, що існує кілька факторів.
"Багато людей високо цінують здоров'я, і наше суспільство покладає більшу частину відповідальності за його збереження на рівень особистості", - сказала вона. “Вони можуть сприймати прийом добавок як швидку та просту справу, яку вони можуть зробити для підтримки свого здоров’я. Я думаю, що загалом існує думка, що добавки є безпечними, тому люди також можуть бути готові їх приймати, оскільки вважають, що в цьому немає шкоди ".