Добавки для дітей знаходяться на полицях, але можуть бути небезпечними - The Washington Post
3-річні близнюки Емі Мартін знову захворіли - і мама Анакортес, штат Вашингтон, набридла. "Ми просто холонули за холодом", - каже вона.
Її рішення: дієтичні добавки. Вона шукала в Інтернеті ідеї, а потім взяла пляшку гуммі з бузини.
Вона була не одна.
За останній рік Google зареєстрував понад півмільйона пошуків за запитом "бузина від застуди", а ринок продуктів з бузини зростає.
Але Мартін незабаром розчарувався. Змусити її синів їсти гуммієри було клопотом, і вони не зробили помітної різниці в частоті застуди її сім’ї. Вона все ще дає своїм синам інші добавки, включаючи вітамін D, мелатонін та пробіотики, але "ми замислюємось, чи не витрачаємо гроші даремно", каже вона.
Мартін - один із зростаючих батьків, які дають своїм дітям трав'яні дієтичні добавки. Більшість з них не призначені для дітей. За даними Innova Market Insights, маркетингової дослідницької групи харчової та напойної промисловості, трохи менше 5 відсотків дієтичних добавок випускаються для дітей. Але вживання добавок серед дітей набагато вище.
За даними національного опитування американських дітей та підлітків, близько третини дітей у США вживають дієтичні добавки. У період між 2004 та 2014 роками використання трав'яних та невітамінних добавок майже подвоїлось - з 3,7 до 6,7 відсотків у 2013-2014 роках.
Риб’ячий жир, мелатонін та пробіотики - це найчастіше використовувані харчові добавки за межами вітамінів.
Дослідники все ще мало знають про те, чи можуть дієтичні добавки принести користь дітям чи нашкодити їм. Дослідження рослинних та гомеопатичних препаратів можуть мати недоліки дизайну, а продукти не матимуть рандомізованих клінічних випробувань. Батьки часто покладаються на анекдотичні докази замість надійних медичних досліджень. Рішення про купівлю та введення вітамінів та інших продуктів можуть вплинути на рекламу або використання власних добавок від батьків.
Відповідно до звіту Центрів з контролю та профілактики захворювань, діти з батьками, які вживають дієтичні добавки або інші допоміжні підходи до охорони здоров’я, частіше користуються ними, ніж діти, батьки яких цього не роблять.
"Я завжди дуже вагаюся рекомендувати будь-які добавки пацієнтам, навіть коли є певні докази ефективності", - говорить педіатр Наталі Мут, речниця Американської академії педіатрії. "У багатьох випадках немає доказів ефективності".
Тим не менше, споживання дітьми рослинних добавок продовжує зростати. Так само, як і кількість дзвінків до отруйних центрів. «[Заклики, пов’язані з прийомом добавок] постійно збільшуються з 1994 року, - говорить Сьюзен Смолінське, директор Інформаційного центру з отруєнь та наркотиків у Нью-Мексико. Саме тоді набуло чинності законодавство, яке дозволяє Управлінню з питань харчових продуктів і медикаментів втручатися лише після того, як продукція вже є на ринку.
"Те, що створило в цьому, по суті, майже нерегульованому середовищі, це дика галузь", - говорить С. Брін Остін, дослідник охорони здоров'я та професор Гарвардського університету. Школа громадського здоров'я Чана. "Промисловість перейшла від 4000 товарів на ринку, коли цей закон був прийнятий, до більш ніж 80 000 товарів на ринку".
Остін попереджає батьків, що те, що товар знаходиться на полицях магазинів, не означає, що він безпечний для дітей - або навіть те, що він містить те, що він заявляє на пляшці. FDA відкликала 12 дієтичних добавок лише у 2019 році; більшість відкликань стосуються неправильної маркування або незадекларованих інгредієнтів.
Остін та інші дослідники вивчали базу даних FDA щодо небажаних побічних ефектів добавок у дітей та підлітків, відомих як побічні ефекти. З 977 подій, про які повідомлялося між 2004 і 2015 роками, близько 40 відсотків стосувалися тяжких медичних наслідків, таких як госпіталізація, інвалідність або смерть. Добавки, які обіцяли енергію, втрату ваги та нарощування м’язів, були пов’язані з ризиком розвитку побічних реакцій майже втричі, ніж ті, що не.