Добавки до заліза Переваги, застосування, побічні ефекти, дозування та взаємодія

Атомний номер 26, безводний карбонат де-ферру, цитрат де-фер, елементарне залізо, Fe, Fer, Fer Élémentaire, залізне заліза, ортофосфат заліза, безводний карбонат заліза, цитрат заліза, фумарат заліза, глюконат заліза, заліза заліза, пірофосфат заліза, сульфат заліза, Ferrum Phosphoricum, Fumarate de Fer, Gluconate de Fer, Glycérophosphate de Fer, Heme Polypeptide Iron, Hierro, Glycerophosphate Iron, Orthophosphate de Fer, Orthophosphate Ferrique, Numéro Atomique 26, Polypeptide de Fer de Heme, Ferro Pyrophosphate de Fer.

Що таке залізо?

Залізо - мінерал. Більша частина заліза в організмі міститься в гемоглобіні еритроцитів і в міоглобіні м’язових клітин. Залізо необхідне для транспортування кисню та вуглекислого газу. Він також виконує інші важливі ролі в організмі.

Люди приймають препарати заліза для профілактики та лікування низького рівня заліза (дефіциту заліза) та наслідку залізодефіцитної анемії. У людей з залізодефіцитною анемією еритроцити не можуть доставляти достатню кількість кисню до організму, оскільки їм не вистачає заліза. Люди з цим захворюванням часто відчувають сильну втому.

Залізо також використовується для поліпшення спортивних показників та проблем із навчанням, а також для лікування синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ), синдрому неспокійних ніг (RLS) та афти. Деякі люди також використовують залізо при хворобі Крона, серцевій недостатності, нападах затримки дихання у дітей, зростанні у дітей, депресії, втомі, поліпшенні мислення та неможливості завагітніти.

Жінки іноді приймають препарати заліза, щоб компенсувати заліза, втраченого в рясні місячні. Продукти, багаті залізом, такі як свинина, шинка, курка, риба, квасоля, а особливо яловичина, печінка та баранина, також використовуються.

добавки

СЛАЙДШОУ

Ефективний для.

  • Анемія, спричинена хронічними захворюваннями. Багато таких захворювань, як рак, проблеми з нирками або серцевими захворюваннями, можуть спричинити анемію. Прийом заліза разом з іншими ліками, такими як епоетин альфа, може допомогти у побудові еритроцитів та зворотній анемії у людей з проблемами нирок або лікування хіміотерапії від раку. Прийом заліза внутрішньовенно ефективніший, ніж прийом добавок всередину.
  • Дефіцит заліза. Прийом препаратів заліза ефективний для лікування та профілактики дефіциту заліза та анемії, спричиненої занадто малою кількістю заліза в організмі.
  • Дефіцит заліза під час вагітності. Прийом заліза може зменшити ризик анемії, спричиненої занадто малою кількістю заліза в організмі при прийомі вагітними жінками.

Можливо, ефективно для.

  • Кашель, спричинений інгібіторами АПФ. Ліки, що застосовуються при високому кров’яному тиску, які називаються інгібіторами АПФ, іноді можуть викликати кашель як побічний ефект. Деякі дослідження показують, що прийом препарату заліза може зменшити або запобігти цьому побічному ефекту. Інгібітори АПФ включають каптоприл (Капотен), еналаприл (Вазотек), лізиноприл (Принівіл, Зестріл) та багато інших.
  • Поліпшення мислення. Вживання заліза може допомогти поліпшити мислення, навчання та пам’ять у дітей із низьким рівнем заліза. Ранні дослідження показують, що прийом заліза може покращити увагу дівчат-підлітків з невідомим статусом заліза.
  • Серцева недостатність. До 20% людей із серцевою недостатністю також мають низький рівень заліза в організмі. Деякі дослідження показують, що внутрішньовенне введення заліза може поліпшити симптоми серцевої недостатності. Поки невідомо, чи допомогло б прийом препарату заліза всередину.
  • Синдром неспокійних ніг (RLS). Дослідження показують, що прийом заліза всередину зменшує такі симптоми RLS, як дискомфорт у ногах та проблеми зі сном. Насправді, прийом заліза для поліпшення симптомів рекомендується людям із RLS та низьким рівнем заліза. Деякі люди з RLS також мають покращені симптоми після введення заліза у вену (внутрішньовенно). Але ще рано знати, чи діють усі форми заліза, якщо їх дав IV.

Недостатньо доказів для оцінки ефективності для.

Як працює Залізо?

Залізо допомагає еритроцитам доставляти кисень з легенів до клітин у всьому тілі. Як тільки кисень доставляється, залізо допомагає еритроцитам переносити відходи вуглекислого газу назад у легені для їх видиху. Залізо також відіграє важливу роль у багатьох важливих хімічних реакціях в організмі.

ПИТАННЯ

Чи є проблеми з безпекою?

Залізо є НАВІЧНО БЕЗПЕЧНО для більшості людей, коли його приймають всередину або вводять у вену у відповідних кількостях. Однак це може спричинити побічні ефекти, включаючи розлад шлунку та біль, запор або діарею, нудоту та блювоту. Прийом добавок заліза з їжею, здається, зменшує деякі з цих побічних ефектів. Однак їжа також може зменшити, наскільки добре організм засвоював залізо. Заліза слід приймати натщесерце, якщо це можливо. Якщо це викликає занадто багато побічних ефектів, його можна приймати під час їжі. Намагайтеся уникати прийому з продуктами, що містять молочні продукти, каву, чай або крупи.

Існує багато форм залізних продуктів, таких як сульфат заліза, глюконат заліза, фумарат заліза та інші. Деякі продукти, такі як ті, що містять полісахарид-залізний комплекс (Niferex-150 тощо), стверджують, що викликають менше побічних ефектів, ніж інші. Але надійних доказів, що підтверджують це твердження, немає.

Деякі вироби із заліза з кишковим покриттям або з контрольованим вивільненням можуть зменшити нудоту у деяких людей; однак ці продукти також менше засвоюються організмом.

Рідкі добавки заліза можуть почорнити зуби.

Високі дози заліза є Ймовірно НЕБЕЗПЕЧНО, особливо для дітей. Залізо - найпоширеніша причина отруєнь серед дітей. Дози до 60 мг/кг можуть призвести до летального результату. Отруєння залізом може спричинити багато серйозних проблем, включаючи розлад шлунку та кишечника, печінкову недостатність, небезпечно низький кров'яний тиск та смерть. Якщо ви підозрюєте, що дорослий чи дитина прийняли більше заліза, ніж рекомендовано, негайно зателефонуйте своєму медичному працівнику або найближчому центру контролю за отруєннями.