Добрі новини Дитяче ожиріння можна скасувати

У своїй дитячій ендокринологічній практиці в Westchester Health я часто бачу молодих пацієнтів із надмірною вагою або ожирінням та батьків, які турбуються про здоров'я своїх дітей, особливо коли це впливає на те, як вони ставляться до школи. На жаль, я вже звик до цього.

Ожиріння серед дітей є головною проблемою здоров'я в Америці сьогодні і лише погіршується

Джоан ДіМартіно-Нарді, доктор медицини

За даними програми "Партнерство заради більш здорової Америки", майже кожна третя дитина США має або надмірну вагу, або ожиріння. За останні 40 років рівень ожиріння у дітей віком від 12 до 19 років (з 4,6% до 20,6%) збільшився втричі, а у віці від 6 до 11 років - більш ніж учетверо (з 4,2% до 17,4%).

І це ще не все. Підлітки із зайвою вагою мають 70% шансів отримати зайву вагу або ожиріння у дорослих. Для дітей-інвалідів рівень ожиріння приблизно на 38% вищий, ніж серед дітей без інвалідності. І майже 45% дітей, які живуть у злиднях, мають надлишкову вагу або страждають ожирінням порівняно з 22% дітей, які живуть у більш заможних домогосподарствах.

Однак, незважаючи на цю негативну статистику, є добрі новини. Як я кажу своїм маленьким пацієнтам та їхнім батькам, змінюйтесь може мають місце і надмірна вага дітей може робити реальні кроки до зміни своїх звичок та прийняття більш здорового способу життя. Звичайно, для цього потрібні узгоджені зусилля багатьох людей, які беруть участь у житті дитини, але дитячого ожиріння можна уникнути і, у багатьох випадках, змінити.

Чому в США так багато дітей із зайвою вагою та ожирінням?.?

За даними Міністерства охорони здоров'я та соціальних служб США, більшість дітей у США не вживають достатньо поживної їжі та не отримують достатньої кількості фізичних вправ. Ці статистичні дані допомагають пояснити, чому:

Тільки кожна третя дитина щодня займається фізичною активністю
Зараз діти проводять понад 7½ години на день перед екраном (телевізор, відеоігри, комп’ютер)
Лише приблизно кожен п’ятий будинок має парк, фітнес-центр або центр відпочинку на відстані півмилі
Близько третини старшокласників грають у відео або комп’ютерні ігри протягом 3 і більше годин у середній навчальний день
Типова американська дієта перевищує рекомендовані норми калорій із твердих жирів та доданих цукрів, рафінованих зерен, натрію та насичених жирів
Американці їдять менше рекомендованої кількості овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, молочних продуктів та олій
Понад 23 мільйони американців, у тому числі 6,5 мільйона дітей, живуть у продовольчих пустелях - районах, що знаходяться на відстані більше милі від супермаркету
Орієнтовні щорічні витрати на охорону здоров’я, пов’язані з ожирінням, складають приголомшливих 190,2 мільярда доларів США, або майже 21% щорічних витрат на медицину в США.
Лише дитяче ожиріння відповідає за прямі витрати на лікування на 14 мільярдів доларів
Нездорова їжа непропорційно продається дітям, а афро-американська молодь піддається більшій кількості збуту нездорової їжі, ніж кавказька молодь