Додатки Android для фітнесу та силових тренувань
Програми для фітнесу, схуднення та тренувань на мобільних платформах Android майже досягли кількості, доступної для платформи Apple IOS. Нижче наведено підбірку популярних додатків Google Android без певного порядку. Включені описи розробників додатків. Перевірте в магазині Google Play останні ціни та інші подібні програми.
Журнал вправ JEFIT
Тренажер для тренувань і фітнесу JEFIT розроблений серйозними культуристами для вдосконалення фізичних вправ у тренажерному залі, простоти відстеження статистики тіла, створення програм тренувань, детальної бази даних вправ, двосторонньої синхронізації з онлайн-сервером для зберігання даних та ведення журналів прогрес.
Безкоштовний тренувальний тренажер та тренажерний зал JEFIT важливий для любителів бодібілдингу та фітнесу. Найкращий спосіб відстежувати дані про тренування без використання паперу та подушечок.
Тренувальний клуб Nike +
Детальні інструкції та аудіо-підтримка доступні, щоб допомогти вам вдосконалити кожен навчальний клуб Nike + та його динамічні тренування. Виберіть тренування, яке відповідає вашій меті. Встановіть його під свою музику, поділіться своїми успіхами та отримайте свої винагороди.
Тренування для всього тіла протягом 30 або 45 хвилин. Цілеспрямовані та професійні тренування спортсмена протягом 15 хвилин. Встановіть улюблене тренування як швидкий старт.
- Багатовимірні різноспрямовані тренування спираються на основи силових, кардіо, інтервальних та основних тренувань.
- Ексклюзивні нагороди, включаючи тренування від тренера Голлівуду Джанетт Дженкінс, професійних спортсменів, знаменитостей, інструкторів йоги та інших.
- Проста функціональність оптимізує кожне тренування. Виберіть свою мету та рівень фізичної підготовки, а потім виберіть зі списку тренувань, які відповідають вашим критеріям.
- Налаштуйте тренування під власну музику.
- Аудіокерівництво тримає вас на треку та мотивує під час тренування.
- Доступ до покрокових інструкцій та відеодемонстрацій для кожного тренування в будь-який час.
- Відстежуйте деталі вашої історії тренувань та прогресу тренувань.
- Поділіться своїм статусом тренувань та винагород у Facebook та Twitter.
- NTC Training Essentials допоможуть вам підготуватися і отримати максимум від кожного тренування.
Помічник з навчальної схеми
Circuit Training Assistant - це форма підготовки до тіла або тренувань на опір, яку легко виконувати і націлена на нарощування сили, а також м’язової витривалості. Кругові тренування також можуть спалити більше калорій, ніж звичайні аеробні вправи або силові тренування як під час тренування, так і після нього (збільшення обміну речовин після тренування), таким чином корисно для тих, хто намагається втратити жирові відкладення.