Додаткові калорії для носіння одягу для немовлят SparkPeople

Іскра SparPoints ARCHIMEDESII: (238666)
Фітнес-хвилини: (371716)
Повідомлень: 28 897
16.09.10 1:34 С

додаткові

Ви спалюєте зайві калорії, але саме скільки буде дуже важко підрахувати. Навіть носіння HRM не дасть вам хорошого номера.

Найпростіше це розглядати будь-який час, коли ви носите свою дочку, як “бонусні” спалені калорії. Втрата ваги не є точною наукою. Це багато здогадок.

MOLLYBEE30 Повідомлень: 13
16.09.10 1:32 С

Якщо ви використовуєте карту маршруту на сторінках фітнесу, він запитує вашу вагу та обчислює на основі цього (а також часу та відстані). Ви можете змінити свою вагу, щоб додати додаткові 16 фунтів. Я спробував сам, і за одну милю це призвело до приблизно 10 калорій різниці.

MAMAOFFAITH Повідомлень: 87
16.09.10 1:27 С