Догляд за ібогаїном
Відтворено з дозволу автора
З мого досвіду та з досвіду багатьох інших у списку ібогаїну, те, що ви робите ПІСЛЯ того, як ви робите ібогаїн, має стільки ж або більше спільного з вашими шансами триматися від наркотиків надовго, аніж сам ібогаїн. Не зводити до мінімуму те, що робить ібогаїн, бо це, безумовно, приголомшливо, але якщо ви нічого не зміните, дуже ймовірно, що нічого не зміниться.
Я думаю, що вікно можливостей, які дає вам ібогаїн, щоб змінити свою поведінку, не слід витрачати даремно. Це насправді найкраще відкриття для реальних змін, оскільки, на мій досвід, це вікно (де зміни вносяться легко) врешті-решт закривається. Відразу після лікування ібогаїном набагато легше приймати різні рішення для себе, і саме при повторенні цих різних рішень з різними результатами виникає свобода від необхідності повертатися до наркотиків.
Я думаю, що для мене найважливіші зміни мали загальний характер. Так, наприклад, коли я завантажувався, я брехав і крав у всіх. І хоча у мене не було свідомих думок на тему: "Ой який я мудак за те, що роблю". Те, що я мав, - це свідомі думки про те, що я тут зробив, а яке там дерьмо зробив. Тож, незважаючи на те, що я дивився на те, що вдаюся до поведінки мудака, тому що моя залежність не давала мені жодного вибору, і не тому, що я насправді був мудаком, кінцевий результат був таким самим, що я відчував себе по-справжньому погано. Незважаючи на те, що це здається невеликою смисловою різницею між тим, чи був я насправді мудаком, чи хорошою людиною, яка діяла як мудак через залежність, я думаю, що це важлива відмінність. Я знав, що я не погана людина, але я також знав, що не хочу ставитись до людей таким, яким я був, особливо до своїх друзів та сім'ї. Отже, я певним чином був захищений від різновидів самознижувальних думок "Я погана людина", проте я не був захищений від почуттів, які з цим пов'язані, мені все одно не сподобалося, як я почуваюся до себе.
Тож це була одна з найважливіших змін, яку я зробив. Я перестав брехати і перестав красти. Через те, як я прожив так довго, така поведінка мені все ще спадало на думку. Коли я вперше відмовлявся від наркотиків, і я хотів купити каву, або хотів поїсти, щоб з’їсти, але не мав грошей, думки на кшталт: „Гей, мій сусід по кімнаті тримає купу грошей на своєму комоді“ все ще виникали б у я. Я так довго жив, це зовсім не дивно, що вони б так жили, але я не давав їм енергії, фактично витрачаючи час, розглядаючи це як реальний варіант поведінки. Я відкинув це з рук. Я визнаю, що на першому курсі чистоти я піддався спокусі і вкрав щось із роботи, але після того, як його кілька днів їли на совісті, нарешті повернув. І коли моє сумління все ще не дозволяло збрехати, я навіть зізнався у крадіжці ПІСЛЯ повернення і без того, щоб хтось про це взагалі не знав.
Я думаю, що реалізація вашого бачення цілісності - це найважливіша зміна для створення пост-ібогаїну. Втілення своїх принципів і цінностей змушує вас поважати себе, бо ви раптом стаєте такою людиною, яка заслуговує на вашу повагу. Як я вже згадував, самоповага надзвичайно цінна. Ibogaine робить життя за власними цінностями набагато простішим, ніж просто намагатися виконати все це у стилі «новорічної дозвільної думки». Оскільки жити за своїми цінностями насправді означає бути вірним своєму власному серцю, і оскільки ібогаїн може допомогти вам відновити зв’язок зі своїм серцем дуже великим чином, йому не хочеться робити величезні життєві зміни чи жертви, схоже, нарешті, стати людиною ти завжди вже хотів бути.
Що це означає для мене, також змінилося з роками. Я став вегетаріанцем після мого останнього лікування ібогаїну від наркоманії, я ніколи до цього навіть не замислювався про те, щоб стати вегетаріанцем, хоча я погано почувався про те, що я знав про заводські ферми та жорстокість, з якою стикається більшість харчових тварин. Але через кілька років після того, як я став вегетаріанцем, я ще більше обмежив свій раціон, виключивши певні сорти сиру, оскільки їх виготовляли з ферментом, який вимагав смерті тварини для його отримання. Я хочу сказати, що це постійний процес для мене, щоб все більше і більше відповідати своїм цінностям. І оскільки мої цінності також змінювались протягом багатьох років, це вимагало подальшої точної настройки. Але оскільки я живу стільки, скільки можу, відповідно до своїх цінностей, мені не потрібно почуватись погано з цього приводу, я натомість поважаю себе.