Дональд Трамп; Тренування та дієта є необдуманою - Business Insider
Багато фаст-фуду. Сну майже немає. І практично ніяких вправ, крім випадкових гольфів із підтримкою кошика.
Це рутина, яку лікар не порадив би 20-річному віку, проте це стандарт для президента, що любить рутину, Дональда Трампа, згідно з серією "Трамп 101" Аксіоса, де зазначається, що 70-річний старий - це найстаріший президент, який коли-небудь вступав на посаду.
На шляху передвиборчої кампанії "трьома основними елементами" дієти Трампа були Доміно, KFC і Макдональдс ("Біг Маки" на срібних блюдах), - повідомив помічник Axios, новий веб-сайт новин. Ця любов до фаст-фудів здебільшого пов’язана з його послідовністю та ідеєю, що компанії швидкого харчування підтримують гігієнічні норми, згідно з інтерв’ю, проведеним Трампом з Андерсоном Купером, яке цитувалося в The New York Times.
Тим не менше, Axios повідомляє, що в Білому домі Трамп, швидше за все, віддає перевагу добре приготованим стейкам, крабам і креветкам, а також випадковим бічним салатом або овочем, що поєднуються з цим шматком червоного м'яса (вареного до сірого кольору).
Регулярне вживання червоного м'яса суттєво підвищує ризик смерті, особливо від раку та серцевих захворювань, за даними Національного інституту охорони здоров'я, і що споживання також сильно пов'язане з підвищеним ризиком діабету 2 типу.
З точки зору харчування, випадкові стейки - це нормально, але лікарі рекомендують обмежити споживання.
Для здорового харчування слід "їсти багато овочів і фруктів; збалансувати калорії; не їсти занадто багато шкідливої їжі", за словами Маріон Нестле, професора Полетт Годдард з питань харчування, харчових досліджень та охорони здоров'я в університеті Нью-Йорка.
Що стосується дієти Трампа, то, схоже, помічник зазначає, що він заважає будь-якій із цих категорій, або за допомогою основних страв або закусок. Як повідомляється, для закусок у своєму літаку президент покладається на картопляні чіпси Lay та Keebler Vienna Fingers.