Допоможіть! D; підсилювач; C 4 тижні тому, і я не можу скинути вагу! Досі немає періоду
У мене був M/C через 10 тижнів, і мені довелося робити D&C, оскільки я не кровоточив. Весь процес був пекельним, як ви знаєте. емоційно та фізично, і хоча мені подобається думати, що основна частина емоційного стресу позаду (Так, у мене було кілька повних зривів.) Я ще не скинув 5 фунтів, які я надів протягом першого триместру. Намагаючись пройти через емоційні травми (непросто), я щодня працюю на дієтах і намагаюся скинути вагу, яку наклав, і відновити свою впевненість. Я ніколи не намагався схуднути таким чином, і мені цікаво, чи переживав це хтось із вас після УЗ. Я ще не думав про свій цикл, я знаю, що це може зайняти більше часу, щоб надійти після D&C. Сьогодні для мене день 28. Я десь читав, що можна скинути вагу легше після першого нормального циклу.
Хтось там відчуває це? Будь-яка порада?
Надсилаю вам усі позитивні настрої
Скажете мені, що говорить ваш лікар? Я справжній здоровий горіх регулярно (працюю 5-7 днів на тиждень і харчуюся правильно), тому це для мене насправді ненормально. Я перестав регулярно тренуватися під час першого виходу з параної, тому знаю, що втратив багато м’язової маси, і це було замінено жиром. Я підтягнув, без сумніву, але, на жаль, 5 фунтів звичайно не поворухнуться! Я знаю своє тіло, і тут щось не обчислюється. Я знаю, що я там емоційно їв, але перевірив це, і ніяк не можу втратити вагу з кількістю калорій, які я вживаю, і кількістю, яку я вживаю. Мені стало б легше, якби я знав, що це нормально, і що там є відповідь, і що ця вага згодом зійде!