Дослідження сімейного часу показує, що чистіший дім веде до щасливішої мами - Новини - The Daily Ardmoreite -
Щотижневі сімейні поїзди, з порадами щодо домашнього догляду, оглядом “Подорожей Гуллівера” тощо.
Порада тижня
Турбота про сім’ю та дім - головний пріоритет мам; однак те, що вони не часто визнають, це те, що 68 відсотків із задоволенням прибирають свої будинки. Згідно з всебічним національним дослідженням індексу брудної роботи з очищенням бульбашок, більше половини жінок (55 відсотків) також чистять, щоб контролювати мікроби та підтримувати житло здоровим. Крім того, було виявлено, що жінки сьогодні чистять для власного емоційного благополуччя та користі. Колін Паділла, засновниця ClassyMommy.com, співпрацює з програмою «Промивання бульбашок», щоб допомогти жінкам сформувати звички, які можуть зберегти їхні будинки здоровими та щасливими цього року. Вона пропонує поради, як зберегти в домі чистоту та безлад.
- П’ятнадцять хвилин на день або менше. Зробіть прибирання швидкою та ефективною частиною вашого повсякденного життя. Замість того, щоб не пускати безлад, щодня прибирайте потроху.
- Зі старим, з новим. Тепер, коли канікули закінчилися, позбудьтеся старих іграшок, одягу та книг, які накопичилися за останній рік. Зіткнувшись з морем іграшок та безладу, іноді важко коли-небудь відчути себе організованим. Подаруйте виросли речі, і ви будете здивовані, скільки місця звільнилося у вашому домі та у вашій голові. Зверніться до місцевої школи чи Армії порятунку щодо місця та часу висадки.
- Два на одного. Якщо ви не можете потрапити до спортзалу, існує безліч способів спалити калорії та прискорити пульс. Наприклад, прибирання будинку за одну годину може спалити приблизно 200 калорій або більше, залежно від вашого зросту, ваги та рівня навантажень. Прибирання ніколи не звучало так добре.