Дозволяти; Розмови про розлади харчової поведінки - що це таке і як їх можна лікувати
Блог про здоров’я від Діани Етвуд
Які у вас стосунки з їжею? Ви постійно про це думаєте? Випивка раз у раз, скажімо, під час свят? Сідати на катастрофічну дієту, коли наближається літо? Майте спотворений образ себе, коли дивитесь у дзеркало?
Хоча більшість людей у більшості випадків здатні керувати своєю харчовою поведінкою, для інших це складніше. За даними Національної асоціації розладів харчування,
“Близько 30 мільйонів американців в якийсь момент свого життя будуть боротися з розладом харчової поведінки.
Це складні хвороби, тісно пов’язані із зловживанням наркотиками, травмами, ожирінням та іншими станами психічного здоров’я, такими як депресія, тривожність та обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) ».
Доктор Патріс Локхарт є медичним директором Нової Англії розладів харчування (NEED), єдиної комплексної програми лікування розладів харчової поведінки в штаті Мен. Вона каже, що неконтрольоване запоїдання та втрата ваги може створити шкідливий шаблон для життя, але існує ефективне лікування.
У цьому інтерв’ю редактор Catching Health Джен Боггс задала доктору Локхарту кілька питань про розлади харчової поведінки - що це таке і як їх можна лікувати.
CH: За даними Національного інституту психічного здоров'я, багато людей розглядають розлади харчування як вибір способу життя, а не хворобу. Чи можете ви пояснити, що порушує їжу?r є?
PL: Порушення харчування - це серйозні захворювання, які спричиняють серйозні порушення харчової поведінки людини. Самі розлади - це сузір’я поведінки, і хвороби проявляються по-різному.
CH: Які найпоширеніші хвороби і як вони проявляються?
PL: нервова анорексія - це коли обмежують кількість їжі, яку вона з’їдає. Нервова булімія - це схема обмеження їжі протягом дня, а потім переїдання протягом певного періоду, і таким чином, що людина відчуває себе неконтрольованим, після чого проводяться певні види очищення, щоб позбутися від наслідків запою. . Розлад переїдання є частиною нервової булімії без очищення.
СН: Які ще є ознаки розладу харчування?
PL: Одержимість їжею, вагою тіла та формою є загальними сигналами. Але це насправді стосується моделей, що розвиваються. Розлад харчової поведінки може розпочатися із таких поглядів, як: «Я просто хочу їсти здорову їжу, скорочувати вуглеводи та/або виключати жир зі свого раціону» - до речі, все, що підтримує наша культура. Але хвороба може перетворити, здавалося б, здорову поведінку на «Я буду вегетаріанцем», що може перерости у веганство, а потім і в суворе обмеження калорій, часто в поєднанні з підвищеною фізичною активністю. Це лише один приклад, але такі типи поведінки складаються з недоїдаючим тілом, що врешті-решт може призвести до пошкодження органів та порушення роботи мозку.