Дуже просто - сочевиця; Розділений горох - ви зважуєте супи

ТілліЕ

Повноправний член

Сьогодні я тільки починаю Slimming World @ Home.
Я читаю весь матеріал і переглядаю свої шафи.
Я не готував суп із сочевиці та розщепленого гороху, який я можу використовувати протягом наступної пари дня.

сочевиця

На надто простому вказується, що сочевиця/розбитий горох - це безкоштовна їжа, але в «Розрахунках Синса» сказано, що 28 г (близько 1 купи столової ложки) з кожного безкоштовно.

Отже, моє запитання полягає в тому, чи потрібно мені рахувати Синсів, якщо я готую суп із понад 28 г кожного пульсу?

Я знаю, що це може бути безглузде питання, але я твердо вирішив зробити це правильно, і я хочу максимально обмежити своїх Син

lougalx

Срібний член

Дата перезапуску 01.02.17 - 17-е 0,8 фунта

Січень (тиждень 1-4) - втрачено 14,2 фунта
(6,3,2,6,2,6)
Лютий (тиждень 5-8) - втрачено 7,6 фунтів
(3,2,1,2,2,4,0,8)
Березень (тиждень 9-12) - втрачено 9,2 фунта
(3,8,0,4,1,8,3.2)
Квітень (тиждень 13-16) - втрачено 6,2 фунта