Джанет; s Історія втрати ваги 1 1 дієта
New Me Winner 2018
«Моє дитинство було далеко не щасливим, і я був свідком насильства та знущань як частини повсякденного життя. Моя мама намагалася зробити це кращим за допомогою шоколаду та солодких ласощів, тому вони незабаром стали затишком, від якого я залежав.
«Шлюб і троє дітей, а також робота на повну ставку означали, що моя зростаюча вага є нижчим пріоритетів. Але я весь час потів, у мене сильно боліли спини, не було енергії, і я відчував себе цілковитою невдачею.
“Тоді у 2015 році сімейна травма розірвала наше життя. Біль, який я відчував, переповнював мене і намагався утримувати сім'ю разом у всьому цьому викликав у мене емоційний перепой. Я використовував їжу як спосіб подолання і досяг найбільшого. розмір 32.
«Я також страждав апное уві сні, де моя вага змушував мене зупиняти дихання протягом ночі. Я знав, що наступним кроком буде киснева машина вночі, але все ж я закопав голову в пісок. У мене було багато незручних моментів, як-от невлаштування на виїзних ярмарках і прозивання, але я надів сміливе обличчя, роблячи вигляд, що мені все одно.