Джерсі Шор; s Vinny Guadagnino використовує кето-дієту для схуднення

Зараз він називає себе "Кето Гвідо".

джерсі

Акторський склад Джерсі Шор відомий своїм тренажерним залом, засмагою, пранням білизни, але один учасник акторського складу додає К в кінець цього рівняння "GTL". Вінні Гвадагніно зараз дотримується надзвичайно суворого кетогенного плану, або дієти "кето", і поширює інформацію про свою трансформацію втрати ваги.

Вінні створив акаунт в Instagram під назвою Keto Guido, щоб поділитися своїм успіхом та дати поради іншим, хто діє на кето. І його прогрес серйозно вражає.

Для деяких джерел кето-дієта полягає в мінімізації всіх вуглеводів і вживанні більше жирів. Після достатнього часу на дієті ваше тіло переходить в кетоз. Це означає, що у ваших клітинах недостатньо вуглеводів, щоб використовувати їх для енергії, тому ваше тіло створює кетони та спалює жир.