Джессіка Сімпсон; Тренер каже, що вона втратила 100 фунтів, працюючи лише 3 години на тиждень

Під час вагітності з третьою дитиною Джессіка Сімпсон була дуже прозорою щодо збільшення ваги та затримки води протягом тих дев'яти місяців. Опублікувавши фотографію себе у вересні після народження дочки Бірді Мей у березні, Сімпсон демонструє зниження ваги на 100 кілограмів, що залишає її послідовників прагненням дізнатися, як вона здійснила вражаючий подвиг.

Її тренер, гуру фітнесу Хейлі Пастернак, нещодавно розкрила режим тренувань, який він запровадив для Сімпсона протягом усієї подорожі для схуднення, і це не настільки суворо, як деякі можуть подумати.

тренер
Джессіка Сімпсон | Брайан Ах/Getty Images

Мама трьох дітей

Сімпсон доставив дитину Пташку в березні цього року, зробивши це горде оголошення в Instagram. “Ми так раді і горді повідомити про народження нашої досконалої доньки, Берді Мей Джонсон, 3.19.19