Джо Роган; s Процедура тренувань, план дієти, добавки та багато іншого

Комік, художник бойових дій та коментатор
Дата народження: 1967 р

процедура

Джо Роган - талановита ікона з вражаючим резюме. Протягом своєї кар'єри він працював ведучим "Фактора страху", коментатором UFC, стендап-коміком та ведучим шалено популярного подкасту "Joe Rogan Experience". Роган є рішучим прихильником здорового способу життя, і він часто проводить інтерв'ю у фахівців з охорони здоров'я у своєму подкасті.

Дієта Джо Рогана

Джо Роган навмисно підходить до своєї дієти і постійно експериментує з новими ідеями. Його дієта (і фітнес) мають основу в концепції "первинного" харчування. Роган воліє необроблену, просту їжу без рафінованого цукру та зерен. Дієта Рогана в основному складається з м’яса та овочів, і він часто знову і знову готує одні й ті ж страви (наприклад, лося на грилі, капусту та халапеньо).