Є епічні м’ясні бари кето; Кето Пікс
На момент написання цього допису я сидів на кетогенній дієті більше п’яти років і провів понад 250 кетонових досліджень крові, намагаючись оцінити вплив їжі та інгредієнтів на мій кетоз, у тому числі в барах Epic Meat.
Епічні м’ясні батончики - це справді цікаве доповнення до тенденції білкових батончиків, оскільки м’ясо є основним джерелом білка замість сої чи сироватки, вони досить швидко привернули мою увагу. Єдине питання для нас, хто дієто кето, полягає в тому, наскільки кето-дружні ці бари Epic Meat? У цьому дописі я оціню бари Epic Meat, дам їм оцінки, придатні для кето, і подивлюся, як вони складають подібні закуски, сприятливі для кето.!
Оцінки, що відповідають кетом Savage Fuel:
A: Повністю сумісний, позитивний або не впливає на кетоз.
B: Дуже сумісний, але не божеволійте.
C: Помірно сумісний, будь уважним та розумно обмежуй.
D: Ледве сумісний, шкідливий для кетозу і не рекомендується.
F: Не сумісний, перестарайтеся трохи і поцілуйте свій кетоз на прощання.
Фактори класифікації, сприятливі для кето:
Чисті вуглеводи на порцію: Скільки вуглеводів у цій речі?
Чисті вуглеводи на 100 калорій: Оскільки розміри порцій часто суттєво різняться, чистий вуглевод на 100 калорій є більш послідовним показником кетозручності, ніж чистий вуглевод на порцію. Нижче співвідношення також є показником вищого вмісту жиру, оскільки жир має більше калорій на грам, ніж білки та вуглеводи.
Цукор: Цукор має вищий глікемічний індекс і більший негативний вплив на кетоз, ніж інші вуглеводи.
Приховані вуглеводи: Приховані вуглеводи базуються на калорійності та глікемічних індексах інгредієнтів, які іноді класифікуються як білки або цукрові спирти.