Єдиний спосіб перемогти ожиріння - це піт, сльози та жах

М’яко-м’який підхід не робить людей худішими. Іноді потрібен короткий різкий шок, наприклад, побачити себе по телевізору, каже Алекс Гордий

єдиний

У позаминулу неділю я пішов у The Big Question BBC1.

Це був досвід навчання, але, можливо, передбачувано, більша частина того, що я дізнався, була десь у марному особисто-принизливому спектрі. Насправді, більшість речей, які я вивчаю більшу частину часу, потрапляють до цієї категорії. Мабуть, чудово бути одним із тих блискучих очей, мотивованих американців, котрий щодня вчиться чомусь новому, корисному та надихаючому.

Тим не менше, я припускаю, що дещо з того, що я дізнався, мало своєрідну утиліту. Наприклад, не спати і бути справді похмільним насправді є чудовою підготовкою до телеперегляду. Це трохи схоже на те, що відомі люди не ходять до туалету перед промовою. Якщо ви намагаєтесь не спати і їдете на хвилях нудоти, ваші нерви повністю зникають. У вас одна мета - з цим покінчити - і отже, ви потрапляєте у спокійне цілеспрямоване місце, яке, здається, призводить до авторитетного, а не кататонічного, розродження. Найкраще, ви тримаєте це коротко. Кожен переможець.

Я також дізнався, що уряд, без іронії, має департамент під назвою “Запобігання”, який хоче змусити вчителів повідомляти про потенційних майбутніх терористів з розплідника. Ого, що вони шукають? Трирічні, які збивають дві башти блоків, а не одну?

Щодо більш особистого зауваження, я також дізнався, що я лицемір (ліберал, який виступає за обов'язкове голосування) і трагічно егоїстична медіа-шлюха, яка зробить все, щоб отримати овації. Чесно кажучи, мені це подобається. Я піднімаю його. Я б із задоволенням пішов на одне з цих божевільних японських ігрових шоу - купався голий у чані з холодними кальмарами, тоді як чоловік, одягнений лише в джокер, бовтав зефір, щоб я їв із вудок, прикріплених до його сосків, - якби я знав, що глядачі будуть радіти.

Коли я йду по телевізору, у мене є одне залізне правило. Після цього я ніколи не спостерігаю за собою. Я відповідаю розширеній версії старого жарту: я не тільки маю обличчя для радіо, я маю голос для друку. Якщо я випадково спіймаю себе по телевізору, я зазвичай дивлюся близько 30 секунд, думаючи: "Хто цей помпезний хуй з дурним голосом?" перед тим, як знайомство починає і б'є мене в горіхи.

У будь-якому випадку, у "Великих питаннях" від мене не ховалося. Ці підлі продюсери поставили великі екрани, щоб ми всі могли побачити позіхаючу прірву між державними людьми, якими ми себе уявляли, і пискливими твердими, якими ми були насправді. Через деякий час шок від моєї чистої особистої незгоди почав стихати, і я міг перейти до своїх фізичних вад. Тут я не міг не помітити, що, окрім того, що я лисий, я був і товстим. Я був не єдиним. Комедійний комік Дейв Горман люб'язно написав мені твіт, коли я сказав: "Приємно бачити похмільного Гаррі Хілла у" Великому питанні ". Роками тому я міг відреагувати або навіть надмірно відреагувати. Зараз моя нереакція: "Я сподіваюся, Гаррі Хілл не надто засмучений порівнянням".

Приємно бачити похмільного Гаррі Хілла на Великому питанні. pic.twitter.com/Sb2JH2tIc2

- Дейв Горман (@DaveGorman) 8 лютого 2015 року

Добре, вступне вступне закінчення. Ось тут ми починаємо мчати (або в моєму випадку неповороткий, задихаючись, як спітнілий, імбирний бронтозавр) до суті. Там, де я починаю говорити про очевидний зв’язок між тим, як я дивлюся по телевізору і рятую NHS від банкрутства. Я можу це зробити - і більше того, я можу це зробити без дурних угод з ІЦВ, які залишають платника податків на гачок на мільярди в дорозі.

Я боровся з опуклістю, оскільки травма зупинила мене у регбі у двадцятих роках. До своїх тридцятих років я мав пристойний голод, і з моменту свого арешту я втратив його лише один раз - на своє весілля. Це робилося в основному пішки на роботу та на зустрічі, поряд із розумним харчуванням. Тут я переїдаю, але розумно переїдаю. Потім я повернувся до тупого переїдання, і ось, я знову був товстим.

Пару років тому, після першої серії "Четвертого каналу" Чотири кімнати вийшов, ще одна махіна в Twitter порівняла мене з Гаррі Хіллом, якому ввели наповнювач (несприятливе порівняння Гаррі Хілла, і я повертаюся назад). Тож я вирішив, що у мене не тільки хоч трохи марнославства, але у мене ще троє дітей, і було б непогано не провести свої останні 20 років на моторолері, перш ніж мене вивантажили у велику труну на 64.

Я зробив підсумок. Куріння пішло. Випивка ніколи не збиралася йти, тому вона знову була на капусті та тофу. Я вирізав вуглеводи, перейшов на горілку, газовану воду та вапно і почав щотижня ходити 30 миль на тиждень. Це було блискуче. Я знизився з 245 фунтів до 220 фунтів і почувався чудово. Я став більш спокійним, кращим батьком, кращим роботодавцем і кращою людиною. Добре, мій ІМТ все ще не був у зеленій зоні, але зелена зона була видна з того місця, де я був, а не як далека, ніколи не відвідувана країна. До того ж я широкоплечий.