Ефективні проносні засоби при запорах для літніх людей

Запор є однією з найбільш актуальних проблем людей похилого віку. Населення через особливості віку - це порушення випорожнення кишечника у вигляді відсутності стільця щодня, його частота менше трьох разів на тиждень. Її супроводжують:

відчуття неповного очищення;
напруга, що займає не менше чверті часу акту звільнення прямої кишки (дефекація);
щільна консистенція калу і невелика його кількість.

Причини запорів у людей похилого віку

У літньому віці виникнення та загострення запорів можуть бути пов’язані з:

природні вікові зміни: прогресуюче виснаження м’язів тазового дна, зниження чутливості анального сфінктера і швидкості відновлення (загоєння) тканин, гіпоксія (нестача кисню в організмі);

типові захворювання літніх людей: паркінсонізм, атеросклероз, депресія, гіперкальціємія (підвищена концентрація кальцію в крові);
недостатнє споживання корисної їжі та рідини в обсязі, меншому за добову норму;
зловживання проносними препаратами;
сильна м’язова слабкість (адинамія);
зниження активності щитовидної залози (гіпотиреоз);
прогресування існуючих захворювань (розсіяний склероз, цукровий діабет, розлади хребта);
використання ліків для лікування наявних захворювань;
малорухливий спосіб життя, слабкі фізичні навантаження, що сприяють гальмуванню рухової функції кишечника;
психологічні причини.

Лікування запору: з чого почати?

Лікування запорів у людей похилого віку спрямоване на нормалізацію консистенції стільця та досягнення систематичного спорожнення кишечника, тому його слід починати із застосування комплексу немедикаментозних методів.

Перший - це нормалізація поживної дієти та водного балансу. Люди похилого віку часто не захоплюються смачною і корисною їжею і їдять переважно каші, картопляні страви та макарони, чого недостатньо для повноцінного виконання організмом своїх функцій, оскільки така їжа не містить належної кількості вітамінів та харчових волокон ( природні баластні речовини). Вони, перебуваючи в рідкому середовищі, стимулюють перистальтику і збільшують обсяг вмісту кишечника. Тому їжа повинна обов’язково містити харчові волокна в умовах споживання рідини не менше півтора літрів на добу. В іншому випадку вони будуть виконувати роль сорбентів, тобто всмоктувати рідину з кишечника, що призведе до посилення запорів.

Хорошим проносним засобом, до якого повинна привчити себе літня людина, є ранкова склянка води, випита натщесерце (такий собі «внутрішній» душ, який запускає кишечник).

Рослинні олії - ефективні проносні засоби

Для нормальної дефекації можна назвати масла (оливкова, вазелін, мигдаль, кріп, парафін); дія проносних спрямована на пом'якшення та сприяння просуванню калових мас. Прийом потрібно робити натщесерце (можливо, через 5-10 хвилин після вживання води) неповною столовою ложкою. Бажання спорожнити з’являється протягом декількох годин. Як побічний ефект може виникати подразнення в перианальній області. Використання масел повинно бути короткочасним; зловживання може призвести до пошкодження слизової кишечника, печінки, органів травлення.

Прохідним кроком до позбавлення від проблем з дефекацією є збільшення рухової активності: дозована гімнастика, фізичні вправи настільки, наскільки людина здатна виконувати їх завдяки своєму віку, і прогулянки на свіжому повітрі. У поєднанні з дотриманням режиму дня, фізіотерапевтичні процедури, що стимулюють перистальтику, і поверхневий масаж живота; цей комплекс може врятувати літню людину від проблем із спорожненням кишечника.

Проносні засоби при запорах для людей похилого віку

Запор може бути побічним ефектом головних захворювань (наприклад, гіпотиреоз, цукровий діабет) і бути спричинений прийомом ліків. У цьому випадку слід зменшити негативний вплив ліків на основне захворювання, хоча це не гарантує в повному обсязі усунення проблем, пов'язаних з дефекацією.

Більшість пенсіонерів вважають, що проносні засоби від запорів для людей похилого віку широко розрекламовані та доступні за ціною ліки, доступні в кожній аптеці. Звичайно, це найпростіший спосіб вирішити проблему, тільки це рішення має одноразовий характер, і полегшення буде лише тимчасовим. Постійний прийом проносних, до яких схильна більшість людей похилого віку, вважаючи це найефективнішим заходом для усунення запорів, викликає звикання та розвиває «інертний» (інакше - «ледачий») кишечник. Тобто, отримуючи ліки проносних засобів швидкої дії, кишечник відмовляється працювати самостійно, що призводить до відсутності позивів і необхідності справлятися природним шляхом. Людина потрапляє в залежність від проносних, оскільки без їх прийому дефекація не відбувається.

Кому рекомендовані проносні препарати?

Проносні засоби для літніх людей (лікарські препарати) призначає лікар, якщо інші методи неефективні. Такі засоби є найкращим варіантом для людей, яким протипоказаний ріст внутрішньочеревного тиску під час напруження через наявні аневризми, венозний тромбоз, грижі, тріщини прямої кишки, інфаркт міокарда, геморой, важка артеріальна гіпертензія, випадання прямої кишки.