Екс-морпех закінчує роки пекла від болю при артриті на веганській дієті
Поділитися:
Колишній морський піхотинець розповів, як він змінив своє життя та статура після прийняття веганської дієти.
Кріс Хорскрофт страждав від каліцького болю при артриті в коліні більше десяти років, він приймав до 30 знеболюючих препаратів на день і майже не спав через біль - без перепочинку.
Лише коли він кинув м’ясо-молочні продукти, йому вдалося схуднути, змінити низку імунних станів і підняти свою фізичну форму на наступний рівень.
Крохмальний розчин
Хорскрофт розпочав свою трансформацію, коли відкрив "Крохмальний розчин", план дієти, розроблений Джоном А. Макдугалом, доктором медицини. План - це повноцінна харчова дієта з низьким вмістом жиру на основі крохмалю.
"Одного разу, коли я знайшов крохмальне рішення доктора Макдугалла, я почав розбиратися, що проблема полягає не в моєму коліні", - сказав Хорскрофт у новинах Plant Plant News.
“Це був насправді мій мікробіом кишечника, я пошкодив кишечник. Потім я почав лікувати, і це почало впорядковувати всі мої імунні захворювання, такі як сінна лихоманка, псоріаз, а також мій артрит.
“Після того, як я вирізав усе м’ясо та молочні продукти, я почав помічати поліпшення приблизно за три-чотири дні. Я почав мати можливість відійти від усіх цих знеболюючих препаратів. Я не міг повірити.
«Набряк не зник зразу. Набряк тривав, я б сказав, приблизно за три-чотири місяці, перш ніж він почав падати, але так. Я маю на увазі, відразу ж я помітив поліпшення. Я був справді суворим. Я переконався, що не відхиляюся від того, що сказав доктор Макдугал. Я переконався, що 90 відсотків мого раціону - рис і картопля ».
Надмірна вага
Приблизно через чотири місяці Хорскрофт втратив близько 55 фунтів (25 кг). Він сказав: “Я дуже схуд. Я знаю, що тоді я насправді не відчував, що маю зайву вагу. Це лише тоді, коли ви озирнетесь і зрозумієте. Для мене це була досить швидка зміна ".
Крім того, він вирішив низку захворювань. "У мене псоріаз на ліктях, шкірі голови та паху", - сказав він. “Раніше я страждав від сінної лихоманки добрі два місяці в році. Я хотів би зірвати своє обличчя. Це було жахливо.
“Але як тільки я вирізав усе м’ясо та молочні продукти, протягом перших двох-трьох місяців усі ці симптоми просто повністю зникли. Сінна лихоманка, псоріаз, моя шкіра прояснилася, все прояснилося. Це було так, ніби мені знову було 18 років. Моє тіло повернулось у минуле ".