Експерт з оздоровлення Джеймс Хілл каже, що здоровий - це більше, ніж втрата ваги
Поділіться на Pinterest Джеймс Хілл каже, що COVID-19 викрив, як поняття оздоровлення не є добре усталеним у Сполучених Штатах. Фото надано Джеймсом Хіллом.
Усі дані та статистика базуються на загальнодоступних даних на момент публікації. Деяка інформація може бути застарілою. Відвідайте наш центр коронавірусу та слідкуйте за нашою сторінкою оновлення в режимі реального часу, щоб отримати найсвіжішу інформацію про спалах COVID-19.
Протягом десятиліть доктор філософії Джеймс Хілл, завідувач кафедри наук про харчування в Університеті штату Алабама в Бірмінгемі, зосередив свою кар'єру на здоров'ї та самопочутті.
Його резюме включає роботу головою Консультації Всесвітньої організації охорони здоров’я з питань ожиріння, а також створення керівних принципів лікування та профілактики ожиріння в США.
Сьогодні він виступає з промовою на віртуальній щорічній зустрічі Північноамериканського товариства менопаузи (NAMS), на якій обговорюється концепція оздоровлення.
Він каже, що це поняття важко визначити, і що багато американців зазнають невдачі у своїх спробах керувати хронічними захворюваннями та загальним добробутом.
Попереду свого виступу Хілл знайшов час поговорити із Healthline, щоб обговорити, як триваюча пандемія COVID-19 висвітлила стан здоров’я американців, шляхи зміни концепції оздоровлення з часом та як люди можуть знайти мотивацію виробляти здоровіші звички.
Ваша промова на віртуальній щорічній зустрічі NAMS зосереджується на тому, як поняття оздоровлення є погано визначеним. Чи можете ви сказати нам, як ваша галузь знань поєднується з місією NAMS?
Джеймс Хілл: Я виявив, що лікарі, які більше займаються загальним здоров’ям людини, розуміють ідею загального самопочуття. OB-GYN отримують це часто, вони майже надають первинну медичну допомогу своїм людям.
Я виявив, що це люди, які розуміють, що ви не можете просто поглянути на чутливість людини до крові або її кров’яний тиск. Це важливі речі, але вам дійсно потрібно взяти на себе пацієнта в цілому.
Тож я виявив, що ця група, можливо, трохи більше відкрита для такого мислення, ніж деякі інші спеціальності.
Розкажіть нам про те, як на даний момент визначається „оздоровчий”. Як ми можемо зробити краще?
Я почав із запитання, навіщо нам потрібна така концепція, як оздоровчий стан, і я буду використовувати COVID-19 як приклад. Ми знаємо, що люди з розладами здоров’я, основними захворюваннями тощо схильні до ускладнень COVID-19.
Замість того, щоб зазначати, що це впливає на людей, які страждають на цукровий діабет, ожиріння чи серцеві захворювання, я думаю, що це справді показує, як всі ці речі пов’язані.
Як країна, нам просто недобре. Ми страждаємо на стільки, що я називаю хронічними захворюваннями, пов’язаними із способом життя. Я думаю, нам однозначно потрібна така концепція, як оздоровчий стан, який може об’єднати ожиріння, серцево-судинні захворювання, діабет тощо.
Але тоді є вимірювання, і тут я думаю, що існує справжня проблема.
Почалося з оцінки фізичної, розумової чи навіть духовної частини. Але тоді люди почали його розширювати, тож тепер існують визначення ожиріння, які мають 5 вимірів, 6 вимірів, 7 вимірів, потім 8 вимірів. Це доходить до того, що майже занадто багато, тому що ви намагаєтесь виміряти все.
Тож, як ми вимірюємо це зараз, ми вимірюємо кожен вимір. Ми вимірюємо фінансове благополуччя, соціальне благополуччя тощо, і намагаємось запропонувати вимірювання, які свого роду пов’язують деякі з цих речей.
Для мене це справжня потреба в галузі розробити простий вимірювальний прилад, який би міг оздоровитись.
Інше, на що слід звернути увагу, це те, що оздоровлення - це не просто відсутність хвороб. Оздоровчий стан - це більше те, що з тобою добре, ніж те, що з тобою. Це поняття, яке резонувало у мене протягом багатьох років.
Якщо ви говорите з людьми про запобігання діабету чи серцевим захворюванням, ви все одно зосереджуєтесь на поганому.