Як Ренді Джексон управляє діабетом після втрати 120 фунтів

Поділитися цим:

Близько 18 років тому Ренді Джексон сидів у стоматологічному кріслі, виконуючи роботи на зубі, коли дантист сказав йому, що йому слід піти до лікаря. Ясна телевізійної зірки викликали велике занепокоєння у стоматолога - вони підняли попереджувальний знак, що рівень цукру в крові Джексона стає занадто високим. Через місяць суддя American Idol з’ясував, що його стоматолог мав рацію. Він також дізнався, що у нього діабет 2 типу.

"Я опинився в лікарні в суботу", - сказав Джексон, якому зараз 62 роки, WomansWorld.com. "Рівень цукру в крові у мене був понад 500". (Від 70 до 99 зазвичай вважається нормою після восьми годин невживання).

За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань, люди з діабетом у два рази частіше хворіють на ясна, ніж у людей без хронічної хвороби. Тож не дивно, чому стоматолог Джексона благав його про перевірку ясен у іншого професіонала. Джексон зізнався, що не відвідав лікаря, як тільки мав би це зробити, незважаючи на попередження стоматолога. Він пояснив, що, можливо, як і інші люди, які заперечують, він просто не хотів чути правду.

"Це було якось божевільно для мене, тому що це відбулось у моїй родині, але ти завжди думаєш, що хтось отримає його, ніколи ти", - сказав Джексон. "Зрозумів."

Ренді Джексон у 2002 р. (Фото: Getty Images

Після свого діагнозу, що змінив життя, Джексон більше не міг заперечувати проблему. Тож після переляку здоров’я він вирішив, що йому пора внести багато основних змін у спосіб життя, щоб оздоровитись. Великий крок вперед? Втративши «тонну» ваги, що він успішно зробив.

Загальна його втрата ваги, яка включала шлункове шунтування в 2003 році, становила близько 120 фунтів. Але довгий час після медичної процедури, Джексон повинен був підтримувати свою втрату ваги за допомогою своїх лікарів. Тож Джексон вирішив вибрати вправу, яка йому справді сподобалася - теніс. Це дозволило йому рухатися і бути активним, не відчуваючи, що він у тренажерному залі.