Експерти попереджають про план дієти голодування The National

26 вересня 2010 р

DUBAI // Центр схуднення в Дубаї просуває дієту, яка обмежує споживання їжі учасниками лише 400 калоріями на день, на 300 калорій нижче рівня, який професіонали вважають необхідним, щоб уникнути голоду.

Кембриджський план ваги, який спочатку був розроблений вченим-дослідником з Кембриджського університету в 1960-х роках, а згодом розроблений американською компанією для комерційного бізнесу, обмежує споживання калорій до суперечливо низьких рівнів. Дієти приймають вітамінні та мінеральні добавки, щоб забезпечити їх необхідними поживними речовинами.

Дієтологи широко сходяться на думці, що пересічній людині потрібно щонайменше 1200 калорій на день і щонайменше 700 калорій, щоб уникнути голоду. Рекомендована Всесвітньою організацією охорони здоров’я дієтична норма для дорослого чоловіка в середньому становить 2900 калорій і 2200 для дорослої жінки. Дієтологи запитали про Кембриджський план ваги, який дозволяє триразово приймати суп, порошкоподібні напої або шоколадні батончики, але вони сумніваються у його безпеці та стійкості. Сандра Михайло, дієтолог міської лікарні Дубая, сказала, що дуже низькокалорійні дієти небезпечні, і їх слід застосовувати лише в дуже екстремальних випадках та під наглядом лікаря.

Побічні ефекти, за її словами, можуть включати розпад м’язів, низький кров’яний тиск, камені в жовчному міхурі, запор та запаморочення. Вона попередила, що багато людей повертають втрачену вагу після того, як відновлять нормальне харчування. План подібний до голодування, сказав Райан Пенні, консультант з питань схуднення в Дубайському фітотерапевтичному центрі. Джейн Даракджян, дієтолог із приватної медичної клініки Манчестерської клініки, що базується в Джумейрі, сказала: "Тіло буде піддано тортурам, і це не означає, що [той, хто вживає дієту] схудне".

---