Екстра легкі вівсяні висівки як здоровий додатковий B Натуральний йогурт з низьким вмістом жиру для HexA
MadHatLady
Новий член
Привіт, чи можу я використовувати вівсяні висівки як здорову добавку В?
Мені подобається змішувати це з натуральним йогуртом з низьким вмістом жиру (1,3% жиру) як щоденним сніданком (це коли я дотримувався дієти Дюкана 3 роки тому, і це все ще моя обрана каша. Я додаю чайну ложку Splenda і аромат на вибір із моїх ароматизаторів Dukan, які я люблю). Тоді мій йогурт вважається моїм HexA на день.
Чи це добре? Я не роблю зернових батончиків, оскільки вважаю їх занадто солодкими.
Срібний член
Я щойно перевірив на веб-сайті sw, і, на жаль, ви не можете - я колись любив виготовляти галька Dukan для бреккі з використанням вівсяних висівок.