Елль Макферсон; s Дієта - що їсть супермодель за день

Поділитися цим:

Не дивно, що люди хочуть знати про дієту Ель Макферсон, враховуючи нестарій гарний вигляд супермоделі. На наше щастя, вона відкрила секрети своїй бездоганній шкірі - і ні, це не просто хороші гени.

Макферсон - шанувальник періодичного голодування, план харчування, який останнім часом став досить популярним. Як результат, вона починає снідати трохи пізніше дня. Роблячи це, вона також прояснила багато своїх проблем з травленням. "Я виявила, що мене легко здуває, не перетравлюю їжу і не отримую поживних речовин з їжі", - сказала вона Mind Body Green. "Це надихнуло мене глибше поглянути на харчування та спосіб харчування свого тіла".

Коли вона готова до першого прийому їжі, вона зазвичай починає зі склянки теплої води та лимона. Потім вона поцупить коктейль, який, як вона визнає, "трохи божевільний". Вона готується з часником, імбиром, куркумою, петрушкою, кінзою, огірком, селерою, капустою, лимоном, половиною яблука, паростками брокколі, паростками гороху та двома великими ложками зелені Super Elixir Green. "Він наповнений до кінця живими поживними речовинами".