Елсон М.
Елсон М. Хаас, доктор медицини
Доктор медицини Ельсон М. Хаас - це лікар, що має майже 40-річний досвід у догляді за пацієнтами, завжди зацікавлений у природній медицині. Протягом останніх 30 років він брав участь у розробці та практиці інтегрованої медицини в профілактичному медичному центрі м. Марін (ПМКМ), який він заснував у 1984 році і де він є медичним директором. Доктор Хаас вдосконалює модель охорони здоров’я, яка поєднує в собі сучасну західну діагностику та сімейну медицину із визнаними часом природними терапіями з усього світу.
Цей просвітницький, письменницький лікар також є автором багатьох книг, серед яких „Залишатися здоровими з харчуванням: повний посібник з дієти та харчової медицини“, видання 21 століття, „НОВА Детокс-дієта: повний посібник з життєвої життєздатності з рецептами, меню та планами детоксикації“. і більше. Його остання книга - «Залишатися здоровими з новою медициною», яка об’єднує природний, східний та західний підходи до оптимального здоров’я. Відвідайте його веб-сайт, щоб отримати додаткову інформацію про його роботу, книги та підписатися на його розсилку.
Чутливі сім харчових реакцій
Я часто говорив, що детоксикація є відсутньою ланкою західного харчування і я багато писав на цю тему як у своїх книгах, таких як Детокс-дієта, і тут, у журналі TotalHealth, як у моїй статті за січень 2018 року Сезонна детоксикація та моя стаття за жовтень 2017 року, Токсини занадто близькі для комфорту, про приховані небезпеки, пов'язані з особистим доглядом та прибиранням будинку.
Винищувачі грипу та профілактика
Ми всі чуємо про грип цього сезону, і справді, він був дуже поширеним. Багато лікарів, аптек, засобів масової інформації та уряду наполягають на тому, щоб зробити щеплення від грипу. Деякі люди відмовляються від цього через недовіру та не бажаючи, щоб в них вводили сторонні речовини. Насправді результати цьогорічної вакцини проти грипу, як мінімум, дуже розчаровують, і про це широко повідомлялося в новинах. Деякі кажуть, що це ефективно лише на 10 відсотків, а це означає, що багато.
Користь для здоров’я сезонної детоксикації
Протягом останніх трьох тижнів січня 2018 року я буду проводити щорічну новорічну програму Детокс у своїй клініці - Профілактичний Медичний Центр Маріна, інтегративний медичний центр у Сан-Рафаелі, Каліфорнія. Це буде 31 рік поспіль, коли я пропоную цей 21-денний курс за моєю книгою Детокс-дієта. Я не просто викладаю клас, я також беру участь у ньому сам, бо це не просто концепція для мене, а невід’ємна частина моєї власної щорічної програми охорони здоров’я. Його.
Континуум охорони здоров’я
Як сімейний лікар, який займається інтегративною медициною більше 40 років, я беру інтерв’ю та направляю тисячі людей у їх цілях щодо покращення здоров’я. Я помітив, що багато моїх пацієнтів не тільки схильні сприймати своє здоров'я як належне, поки не втрачають його, але часто вони не задаються питанням, як саме вони визначають здоров'я для себе, за винятком відсутності будь-яких неприємних або болючих симптомів їх у мій кабінет.
5 ключів до збереження здоров’я
Я вже згадував у минулому місяці статтю про осеннє здоров’я, важливою частиною моєї еволюції як інтегративного лікаря стало відкриття та вивчення традиційної китайської медицини (ТКМ), що почалися в середині 1970-х років, після того, як я пройшов підготовку із західних медиків. Інтеграція цієї традиційної філософії зцілення та практики, що відповідає природним методам лікування та традиційній західній медицині, була предметом моєї першої книги Залишатися здоровими з сезонами, спочатку опубліковано.
Токсини занадто близькі для комфорту
Як лікар, який практикує інтегративну медицину, я зосереджуюсь на медичній допомозі, а не лише на хворобах. Я завжди намагаюся зрозуміти глибші основні причини будь-якої хвороби чи стану, а не просто лікувати поверхневі симптоми. Отже, коли справа доходить до вивчення причин захворювання, я працюю зсередини, а не зовні.
Це така важлива тема, що я присвятив цілу главу "Причинам хвороб" у своїй останній книзі Залишайтеся здоровими за допомогою НОВОГО.
Це болі в зубах або душевні болі
Мій консультант-стоматолог припустив, що "буріння" - це "страшний" термін, і ми можемо використовувати інші, які мають менший коефіцієнт "кризи". Можливо, це "підготовка зуба, регулювання зубної емалі, усунення гниття або згладжування.
Сезонне здоров'я та літні розваги
Я є великим промоутером сезонного здоров’я та вірю в нього - пристосовуючи наш спосіб життя до змін року, що відбуваються в країні, де ми живемо. Я розглядаю це як ключову частину профілактичної медицини. Пристосування та пристосування до сезонів було предметом моєї першої книги, Залишатися здоровими з сезонами (спочатку опублікований у 1981 році, оновлений у 2003 році, і все ще нескінченне повідомлення про здоров’я), який об’єднує природні, східні та західні лікарські підходи для оптимального здоров’я. Мій нещодавно опублікований.