Емі Майерс Аутоімунітет, проблеми з щитовидною залозою та як вилікувати наднирники Жироспалюючий чоловік

Опублікував Абель Джеймс | Останнє оновлення: 16 лютого 2018 року

Сьогодні ми в шоу з доктором Емі Майерс, доктором медицини, автором бестселерів New York Times Аутоімунне рішення і лідер з функціональної медицини. Доктор Майерс звернулася до Інституту функціональної медицини після того, як здобула ступінь доктора філософії в ЛДУ і пропрацювала п’ять років у лікарні, частково через власну боротьбу з аутоімунітетом.

У цьому шоу ми розглядаємо причини, запобігання та зцілення аутоімунні проблеми що ти можеш навіть не усвідомлювати, що маєш, - але страждай щодня! (Ви знаєте, що туман мозку, вугрі, екзема? Так. Можна зцілити простими змінами способу життя.)

На цьому шоу з доктором Майєрсом ви дізнаєтесь:

Чому Кросфіт не працює для всіх
Що робити, якщо ви підозрюєте, що маєте проблема щитовидної залози
Як зменшити токсини навколишнього середовища прищипувати хворобу в бруньці
Як робити вправи, коли у вас вкрай мало часу

Огляд тижня

Мені подобається чути від вас, хлопці, і ділитися своїм хвилюванням щодо здоров’я, їжі та фізичної форми! Ваш ентузіазм заразливий - тому, будь ласка, заходьте і залиште мені відгук на iTunes після того, як ви прослухаєте подкаст. Ось один із “Кулаків до вовка”, який пише:

Мені 19-річний активний службовець. Зараз я в команді з бодібілдингу. Епізод із Чазом Бранхамом, який про те, коли я почав слухати, справді змінив моє бачення речей. З вашого підкасту, шоу Тіма Ферріса та шоу здоров’я моделей, я зрозумів, наскільки важливими є ваші теми та розмови. Це абсолютно фантастично, і я підключений. Я ціную всі знання та інформацію, якими ви поділилися. Я з нетерпінням чекаю читання «Дикої дієти» та випробування дієти з кетозу для себе!

Емі Майерс, доктор медичних наук: Як аутоімунна боротьба змінила її життя

Типово для лікарів ви мчали по місту, щоб зробити це інтерв'ю вдома, і це був довгий день, але це так важливо. Те, що ви робите як лікар з функціональної медицини поза системою, є важливим і необхідним, і я можу лише уявити, як мало часу у вас є на подібні речі. Отже, він справді чудово сервірується і дуже цінується.

Почнемо з власного особистого досвіду. Ви стикалися з деякими напружена боротьба це перевернуло ваше життя і змінило вас як практикуючого. Чи можете ви поговорити про це?

Дозвольте дати вам основний звіт.

Суть в тому, що мені поставили діагноз Хвороба Грейвса під час мого другого курсу медичного факультету - симптомами були надмірна активність щитовидної залози, напади паніки, м’язова слабкість, тремор, і я мав недостатню вагу. Спочатку мій лікар відмахнувся від цього, як від нервової школи.

Але це не мало сенсу - я без проблем був у Корпусі Миру та в інших справді стресових ситуаціях. Нарешті, я провів тести і виявив, що проблема в цьому аутоімунітет щитовидної залози.

У мене були варіанти ліків, щоб придушити щитовидну залозу, витягнути її або підірвати йодом 131 ... і жодне з них не здавалося відповідним. Я вже мав цілісний погляд, але не знав, як туди дістатися. Попри те, що я навчався в медичній школі, це не дуже добре сиділо.

Отже, я спробував альтернативну медицину, а потім загальнодоступну медицину, і у мене закінчився токсичний гепатит і печінка відмовила. Після цього мені зробили абляцію щитовидної залози, тому її не маю… і я зупинився на лікуванні щитовидної залози.

Я знайшов функціональну медицину і дізнався про це харчовий сенс, проблеми з кишечником, важкі метали і як я потрапив цим шляхом. Про це я пишу у своїй книзі.

Симптоми проблем щитовидної залози

Моя мама є гіпотиреоз- у вас протилежна проблема - звідки люди знають, чи є у них проблеми із щитовидною залозою?

На моєму веб-сайті є чудова публікація в блозі, яку ви можете роздрукувати та віднести до свого лікаря. Але є кілька типових симптомів, на які можна звернути увагу. Ваша щитовидна залоза схожа на ваш двигун. Так коли вона низька, речі сповільнюються, і ви можете відчути:

Холодно
Збільшення ваги
Запор,
Ваше волосся випадає
Мозковий туман
і депресія

Коли у вас високий рівень щитовидної залози (гіпертиреоз), ви можете випробувати:

Швидкий пульс
Напади паніки
Безсоння
Втрата ваги
Нервовість

Якщо ви відчуваєте ці симптоми, вам потрібно пройти тест на щитовидну залозу. Навіть мій лікар хотів відмовитись від моїх симптомів, як від нервів ... плюс вони по-різному ставляться до вас, коли ви лікар або медичний факультет. Я можу бути наполегливішим за когось, хто не є лікарем або студентом-медиком. Хтось інший, можливо, повністю відмахнувся.

Будь власним захисником.

Навчіться ... тому, що навіть якщо ваш вільний T4 знаходиться в межах норми, більшість лікарів не перевіряють вільний T3 і не перевіряють антитіла. Перебування в нормальному діапазоні - це не те саме, що перебування в оптимальному діапазоні, тому постановка правильного діагнозу може бути важкою.

Як запобігти проблемам з щитовидною залозою

Давайте поговоримо про превентивну медицину. Як ми можемо запобігти тому, щоб коли-небудь приходилось заходити до кабінету лікаря з цими симптомами?

У своїй книзі я розповідаю про цей спектр - з одного боку це аутоімунітет, з іншого - це зовсім не проблема. Потім між ними поступово наростає ряд невеликих кількостей запалення.

"Дуже мало людей гуляє навколо, з дієтою, яку ми їмо, і токсичним середовищем, в якому ми живемо, у яких немає певного рівня запалення". - Емі Майерс, доктор медицини