Emilia Fitness Харчування, здоров’я, тренінги
Пора проявити себе
Наші тренерські програми включають повноцінне програмування харчування для ваших цілей, мислення та формування здорової звички та систему особистої підтримки, призначену для поліпшення вашого психічного та фізичного здоров'я.
Живлення всього тіла
Харчування, мислення та тренування будуть підкріплені етапом зміцнення вашого розуму, тіла та душі та покращення поваги до вашого тіла.
Ви навчитеся любити їжу, яку ви знову їсте, працюючи з цілим рядом доказових інструментів, таких як гнучке харчування, уважне та інтуїтивне харчування, і навчитеся живити себе без нав'язливої ідеї.
Програми тренувань розроблені для поліпшення Вашої сили та складу тіла з урахуванням Ваших індивідуальних цілей та способу життя.
Ви проводите захід, подкаст, освітній семінар чи виставку? Хочете запросити гостя-блогера чи статтю? Зв'яжіться зі мною
Виступ на фітнес-та оздоровчих заходах та регулярне виступ у якості гостя в подкастах у цій галузі дозволяє мені поширити доказове (і співчутливе) повідомлення про харчування. Я також займаюся промисловістю, працюю в галузі освіти з питань харчування з Optimum Nutrition та працюю консультантом-дієтологом із Lo-Dough, а також беру участь у національних журналах, зокрема.
Консультант з питань харчування, тренер з питань життєдіяльності, викладач із спортивного харчування, спортсмен з бікіні
"Однією з моїх найбільших цілей для будь-якого клієнта є усвідомити силу їжі, покращити свої стосунки з їжею і дізнатися, як їжа є їжею для досягнення ними своїх цілей, наприклад, покращення сили, складу тіла або мислення"
У команді ми пропонуємо комплексне програмування харчування, способу життя та тренувань на основі особистих цілей та потреб. Ми використовуємо засновані на фактах втручання, що включають харчування, уважність, тренування та спосіб життя, щоб підтримати зміни способу життя, які виходять за рамки будь-яких естетичних свідчень про "трансформацію".