Ендурокс добавка
Не приймайте вас занадто рано за твердженнями цього останнього "чарівного зілля"
Якщо ви спортсмен, який намагається бути в курсі останніх досліджень спортивного харчування, щоб знайти продукти, які допоможуть вашим виступам, ви, мабуть, зараз будете кричати про полегшення. Як ви будете знати з останніх випусків РР, кількість добавок, що зараз представлені на ринку, надзвичайна: креатин, ванадилсульфат, холін, DHEA, HMB, амінокислоти з розгалуженими ланцюгами, кон’югована лінолева кислота, стимулятори нежирної маси, антиоксиданти, ефедрин, ехінацея, кофеїн, глутамін, женьшень, гліцерин, бікарб натрію, молозиво корови, карнітин, co-Q-10, цитохром С, піколінат хрому, аргінін, орнітин та інозин (назвемо лише декілька). обмежені гроші на спортивне харчування. Деякі з них ще не доступні у Великобританії, але зазвичай їх можна замовити в Інтернеті.
Найгарячішим новим продуктом на ринку є щось під назвою Ендурокс, сформульоване підприємцями в Тихоокеанських лабораторіях здоров’я. Здається, це ще одна з тих добавок, без яких ви просто не можете обійтись, оскільки вона знижує частоту серцевих скорочень, піднімає поріг і допомагає спалити на 43 відсотки більше жиру під час тренувань, згідно з маркетинговою ажіотажем. Це широко рекламується в ефірі та в мережі (ви можете відвідати домашню сторінку Endurox за адресою www.endurox.com), і той прекрасний спортсмен на витривалість, Джо Монтана, клянеться цим. Продажі стрімко зростають.
Відтінки Ма
Що саме являє собою цей новий, потенційно потужний підсилювач продуктивності? Це рослинний продукт, розроблений з китайської рослини, яку зазвичай називають „цивуджія”, яка росте в болотистій ялиново-ялицевій тайзі на півночі Китаю. Згідно з китайською ботанічною конвенцією наукова назва цієї кущистої рослини - Radix Acanthopanax senticosus.
Той факт, що цивудзія є китайським рослинним препаратом, робить це захоплюючим для багатьох спортсменів. По-перше, багато хто з них пам’ятає трав’яний відвар «гусениця-грибок» Ма Джунрена, який нібито допоміг перетворити звичайних китайських працюючих жінок, таких як Ван Цзюнься та Цюй Юнсія, у бігунок, що тримає світові рекорди. Вони сподіваються, що цивуджія може мати подібну силу.
Вихід Сівуджії на атлетичну арену відбувся досить недавно, але його використання людьми насправді дуже давно. Хоча рослина ще не потрапила у фармакопею західної медицини, вона вже постійно використовується в традиційній китайській медицині близько 1700 років. У Китаї корінь цивуджі часто призначають як «загальнозміцнюючий засіб», щоб зменшити втому і підвищити рівень енергії. Ciwujia також використовується для лікування захворювань, що включають біль і запалення м'язів, сполучних тканин і суглобів, включаючи ревматоїдний артрит, і багато китайських медиків вважають, що рослина має профілактичні властивості при таких серйозних розладах, як бронхіт, високий кров'яний тиск та ішемічна хвороба серця захворювання (при якому серцевий м’яз отримує недостатній запас крові та кисню). У Китаї також широко поширена думка, що цивудзія може посилити активність імунної системи.
Хімічний аналіз інгредієнтів цивуджі призвів до виділення восьми «сапонінів», які зазвичай зустрічаються в рослині. Не потрібно зараз переглядати свою біохімію: сапоніни - це просто сполуки, що утворюються з цукру та «чогось іншого», причому «щось інше» часто виявляється сполукою.
Як відомо, стероїди - це хімічні речовини, які беруть участь у ключових фізіологічних процесах в організмі, включаючи ті реакції, які будують та відновлюють тканини. Таким чином, якщо цивуджія дійсно може спричинити позитивні фізіологічні зміни у людей, то, швидше за все, відповідальними сторонами будуть сапоніни.
У випадку сапонінів цивуджії, які називаються "цивудзіанозидами", відомо, що принаймні два з них - цивудзіанозид С1 та цивудзіанозид D1 - можуть мати досить драматичний вплив на клітини, культивовані у лабораторних тварин. Дослідження, проведені в університеті Токусіма Бунрі в Японії, демонструють, що C1 і D1 можуть значно зменшити вироблення білими кров'яними клітинами хімічної речовини під назвою гістамін. Оскільки гістамін сприяє запаленню та набряку тканин, C1 та D1, мабуть, мають протизапальні властивості. А оскільки гістамін є головним гравцем алергічних реакцій та астми (він розширює кровоносні судини, що вистилають дихальні шляхи, і змушує їх витікати рідина в навколишні тканини, допомагаючи закрити повітропроводи та ускладнюючи дихання), японські дослідники припустили, що C1 та D1 може бути потужним засобом проти алергії та астми. Дійсно, під час лабораторних досліджень на культурах клітин два цивуджіанозиди виявилися приблизно в 6800 разів потужнішими, ніж зазвичай призначаються протиалергічні препарати („Цивудзіанозиди D1 і С1: потужні інгібітори вивільнення гістаміну, викликані антиімуноглобуліном Е з очеревинної щогли щура Клітини, 'Journal of Pharmaceutical Sciences, том 81 (7), стор. 661-662, 1992).
Не поспішайте
Однак, перш ніж надто хвилюватись потенційним поривом цивуджії, майте на увазі, що ця японська робота була ‘’ дослідженням, наприклад, яке проводилося з ізольованими культурами клітин у лабораторії, а не в реальних живих організмах. Важливо пам’ятати, що багато хімічних речовин, які дуже добре працюють у дослідженнях in vitro, часто виявляються неефективними, коли вони випробовуються на людях чи інших живих тваринах, оскільки біохімічне середовище, в якому пропонують сполуки, абсолютно різне у складна жива система - і фактичні концентрації хімічних речовин також можуть бути різними (як правило, нижчими). Той факт, що досить приголомшливі результати, отримані японцями під час досліджень in vitro, не були підтверджені опублікованою роботою, що демонструє протиалергічні властивості цивуджіанозидів у людей чи інших тварин, говорить нам про те, що, можливо, сполуки флотували в середовищі in vivo (всередині живих істот).
Тим не менше, інтерес до цивуджії залишається високим, частково завдяки анекдотичним повідомленням альпіністів, які використовували корінь цивуджі для підняття бадьорості та протистояння виснажливим ефектам низького тиску кисню під час високогірних підйомів у Гімалаях (ці авантюристи зазвичай жували близько унції сирої трави на день). Слідчі зусилля, проведені китайськими вченими, припустили, що цивуджа може збільшити оксигенацію серцевого м'яза і допомогти лабораторним тваринам виживати в умовах низького вмісту кисню протягом довших періодів часу.