Енн Ламотт Кілька роздумів про цю дієту, яку ви збираєтеся зазнати невдачі, зірка Канзас-Сіті
Ця стаття вміст лише для передплатників. Щоб отримати доступ до цього та решти сайту KansasCity.com, підпишіться або увійдіть.
Дякуємо за читання! Щоб насолодитися цією статтею та іншими, підпишіться або увійдіть.
Необмежений цифровий доступ
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Підпишіться на Google
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Дозвольте Google керувати вашою підпискою та виставленням рахунків.
Підписатися Підписуючись, ви погоджуєтесь із Загальними положеннями та умовами KansasCity.com та Політикою конфіденційності.
Ви підписалися і не можете прочитати цю статтю? Можливо, вам доведеться оновити. Клацніть тут, щоб перейти до свого облікового запису та дізнатися більше.
Синдиковані колумністи
Кілька швидких міркувань щодо цієї дієти, яку ви збираєтеся провалити
Енн Ламотт Спеціальний для The Washington Post
07 січня 2018 р., 20:30
Нам потрібно - мені потрібно - провести ту саму маленьку розмову, яку ми проводимо щороку в цей час: я знаю, що ви, можливо, починаєте новорічну дієту. Раніше я також починав дієти. Я ненавидів згадувати про це свого тодішнього терапевта. Вона сказала б весело: "О, це чудово, милий. Скільки ваги ви сподіваєтесь набрати? "
Я позбувся її. Ніхто зі мною так не розмовляє.
Ну добре, може, це було через 10 років, після того як вона допомогла повернути мене додому, до себе, до радикальної турботи про себе, до дружби з власним серцем, до поляни, яка завжди існувала глибоко в мені, до переважно здорового їсти, але щоб я уникав усіх цих років, досягаючи, дотримуючись дієт, пиятики, подобаючись людям тощо.
Тепер, коли я вирішив сісти на дієту, я кажу це собі: «Чудово, милий. Скільки ваги ви сподіваєтесь набрати? " Ось що правда: дієти в 95 відсотків часу товстять. Ми отримуємо його назад, плюс п’ять фунтів.
Можливо, я вже кілька сотень разів згадував, що мав найменшу, найменшу боротьбу з їжею та образом тіла протягом останнього - ну, всього життя. Навряд чи варто згадувати. Це довга історія, пов’язана з дитячими травмами мого почуття себе, жахливою тривогою та нездатністю батьків плекати мою душу, тому голод і покарання не можуть зцілити це.
Мені неприємно це говорити, але спрацює лише глибока любов до себе, поєднання з цим наляканим затамуванням я, а не дієта, яка забороняє яблука чи авокадо. Жахливо, але, як завжди, нас може врятувати лише доброта і грація - духовна WD-40.