Факти харчування для гарбуза, вареного, вареного, зцідженого, з сіллю, рекомендовані добові норми та

Розмір порції 100г

харчування

Сума на порцію

Загальний жир 0 г% 0

Насичений жир 0 г% 0

Транс Жир 0 г.

Холестерин 0 мг% 0

Натрій 237 мг% 15

Загальний вуглевод 4 г% 1

Харчові волокна 1 г% 3

Всього цукру 2 г.

Вітамін D 0,0 МО% 0

Кальцій 15,0 мг% 1

Калій 230 мг% 6

Фосфор 30,0 мг% 3

*% Щоденної норми (DV) показує, наскільки поживна речовина в порції їжі вносить щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Вітамін В12 0,0 мкг% 0

Вітамін D 0,0 МО% 0

Вітамін К 0,8 мкг% 1

Холін, загалом 6,2 мг% 1

Вітамін B3 (ніацин) 0,4 мг% 3