Факти харчування - Молочна риба
Риба, молочна риба, сира
100 грам молочної риби містять 148 калорій, що становить 7% від загальної добової потреби.
Молочна риба має 52 міліграми холестерину та 6,73 грама жиру.
100 грам молочної риби не містять вуглеводів, не містять клітковини, 20,53 грама білка, 72 міліграми натрію та 70,85 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін А (100 МО), вітамін В-9 (16 мг) або вітамін В-3 (6,44 мг).