Факти харчування Panera Blueberry Bagel
Нижче наведено факти харчування та пункти, що спостерігають за вагою, для чорничного бублика від Panera Bread .
Калорії чорничного бублика Panera
Чорничний бублик від Panera містить 330 калорій. Більшість цих калорій надходять з вуглеводів (83%).
Факти харчування Panera Blueberry Bagel
Оновлено: 23.08.2020| Розмір порції | 1 бублик | |
| Калорії | 330 | |
| Калорії з жиру | 10 | |
| Сума на порцію | % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир | 2г | 3% |
| Насичених жирів | 0,0г | 0% |
| Транс-жири | 0,0г | |
| Холестерин | 0мг | 0% |
| Натрію | 430 мг | 18% |
| Загальна кількість вуглеводів | 68г | 23% |
| Харчові волокна | 2г | 8% |
| Цукри | 11г | |
| Білок | 11г | 22% |
| Вітамін А | 0% | |
| Вітамін С | 10% | |
| Кальцій | 2% | |
| Залізо | 20% | |