Сообщество Steam Руководство Scumtrition - що містять мінерали та вітаміни у продуктах харчування

Посібник, який викладає всі типи їжі в грі SCUM і які значення для харчування.
Що дає вам певний їстівний продукт для цільових вітамінів та мінералів

Цей посібник є WIP і більше деталей буде додано під час тестування їх у грі

Всі обстеження проводяться натщесерце та інстинтин. Знімається кришка екрану Перед споживанням та після закінчення травлення.
Потім значення обчислюються на основі різниці значень.
Деякі невеликі розбіжності можуть виникнути через використання символів під час очікування прийому.

Всі значення зроблені мною QuantumConcious AKA QC

7,257	унікальних відвідувачів
610	додали в обране

Дякую за те, що ви прийшли до мого гіда та надали йому час доби.

Цей посібник не є 100% переконливим доказом значень, без фактичних значень з DEV або набору з набору для створення UE4.

Я переконуюсь надати вам найточнішу інформацію, яку я можу дати вам з тим, що я маю під рукою для розрахунку значень. Можуть виникнути деякі декрети.
- Елемент може мати значення x, але мій путівник говорить 0%.
Це може бути тому, що він має менше 1% і не зареєструвався на знімках екрана. Якщо це так, то я вважаю, що це не має значення, ми на той момент вишкрібаємо панірувальні сухарі.

Якщо ви виявите, що щось має значення, яке я не дав, вибачте, я можу перейти лише до знімків екрану, які я роблю до їжі та після припинення травлення. Якщо на скріншотах показано нульове збільшення вартості, тоді у мене немає іншого вибору, крім як припустити, що він має 0%. Потрібно багато часу, щоб сидіти і нічого не робити, окрім того, як чекати, поки все набереться десь від 10 до 35 хвилин за предмет. У мене є життя, і я роблю це як ПАСІЮ для гри і для того, щоб дати людям загальну ідею, що їсти.

Дякую за перегляд, і я сподіваюся, що цей посібник допоможе
Примітка: Цінності можуть змінюватися в майбутніх виправленнях, я це знаю. На той час я зроблю все можливе, щоб зберегти цей посібник Дійсним, це може зайняти якийсь час, але разом ми можемо внести зміни.

Рецепти, які вимагають приготування основних страв
Потрібно отримати 10000 очок навичок, щоб розблокувати Основне приготування їжі
(Придбана гра після створення персонажа)
Тушковані інгредієнти
Суп
Спагетті болоньєзе
Макарони
Ковбаси

Примітка: Надмірне вживання алкоголю спричинить смерть.
Повна пляшка абсенту спричинить відсутність батька/матері, вона ж смерть, через 5-20 хв

Я провів тест Між 2 символами, які однакові, різниця лише в тому, що один має BASIC SURVIAL, а інші РОЗШИРЕНІ навички виживання.
Ось ці відмінності. Здається, Advanced допоможе вам отримати більше їжі, ніж Basic.

Примітка: Весь мій тест на даний момент був зроблений з Basic Survival, і він буде продовжувати бути таким.

Консервовані пельмені їдять повні консерви

ХАРЧУВАННЯ ТА МЕТАБОЛІЗМ

НАКИП має вдосконалене та реалістичне моделювання реального метаболізму людини. Якщо ви хочете, ви можете відстежувати не тільки те, що ви їсте, ви також можете контролювати споживання основних поживних речовин, таких як мінерали та вітаміни. Ви також зможете вибирати серед кількох видів їжі: і ви зможете їсти майже все, але ви повинні знати, що ваші наслідки можуть мати наслідки. Це означає, що ви зможете з'їсти бруд, якщо ви вирішите це зробити, але це, безумовно, призведе до блювоти та зневоднення (з втратою дорогоцінних рідин у організмі). Ідеальне споживання білків, вуглеводів, жирів, клітковини, мінералів та вітамінів має вирішальне значення для здорового життя. Цей розділ висвітлює один з найважливіших аспектів виживання в пустелі - правильне споживання їжі. Є навички, які надають вам можливість жити здоровіше (наприклад, біологія/травництво або кулінарія). Засуджені, які володіють цими навичками, знають, як визначити їстівне, а приготування їжі допомагає готувати їжу, щоб її можна було вживати краще. Це не означає, що вам доведеться бути одержимими своїм харчуванням, але в довгостроковій перспективі, якщо ви не отримуєте достатньо поживних речовин у своєму раціоні, ваше здоров'я та загальний фізичний стан можуть постраждати.

ПОЖИВНІ РОБИТИ
Поживні речовини, що містяться у всіх продуктах харчування та напоях, забезпечують живлення організму.

Речовини, що забезпечують енергією (вуглеводи, жири)
Будівельні блоки для кісток, м’язів, органів, гормонів та крові (мінерали, вітаміни, білки)
Речовини, необхідні для різних процесів, що відбуваються в організмі, таких як травлення (клітковина, сіль)
Речовини, що захищають організм (вітаміни, мінерали)

Є чотири основні поживні речовини: Жир, насичені жири, цукор та натрій.
Додатковими поживними речовинами є Білки, вуглеводи, клітковина, вітаміни та мінерали.

Енергія не є поживною речовиною, але «ккал» («кілокалорії» або, загалом, калорії - харчова енергія) важливі для забезпечення організму необхідною енергією для щоденної діяльності. Білки, жири та вуглеводи перетворюються в енергію в різних кількостях. Вітаміни та мінерали також є важливими поживними речовинами, але вони не перетворюються в енергію.
Енергія потрібна для підживлення тілесних процесів (метаболізму) та фізичної активності. Якщо ви споживаєте більше енергії, ніж потрібно для метаболізму та фізичної активності, надлишок зберігається у вигляді жиру в організмі. Певним чином вам потрібно буде збалансувати енергію, споживану через продукти, з енергією, витраченою протягом дня. Чим активніше ви активні, тим більше енергії вам знадобиться, і навпаки.
Референтне значення для середньостатистичної людини становить 2000 ккал (кал) на день. Це охоплює базальний рівень метаболізму та світлову активність.
Оскільки енергія також пов'язана з масою тіла (м'язовою масою), засудженому з вищим показником сили буде потрібно більше калорій. На кожну точку сили вище “3” ви витратите на 20% більше калорій. На кожну точку сили нижче “3” ви витратите на 20% менше калорій.