Факти харчування з телятини з м’яса яловичини Що їсти, чого уникати відвалу
Існує багато дезінформації про м’ясо яловичини та її харчові переваги. З одного боку, у вас є "яловичина на заправці", яка на смак нагадує невдале рішення, а з іншого, невизначене усвідомлення того, що існує більш здорова яловичина з м'ясом.
Але навіть якщо ви знаєте, що існують хороші варіанти, як вбудувати м’ясо яловичини в здорове харчування? Які відмінності у відривистому харчуванні між хорошими та поганими варіантами? Для яких дієт вони найкраще підходять?
Що ж, ми тут, щоб пролити трохи світла на цю тему. Ми робимо Chomps абсолютно здоровим (і найсмачнішим!) Варіантом, тому ми поставимо протиставлення нашої яловичої палички типовим фактарам яловичої відриви та покажемо вам, чому і як ви можете використовувати здорові яловичі палички, такі як Chomps, як доповнення до дієти як Whole30 або кето - або просто допомогти вам жити здоровішим, багатшим життям.
Передмова
Яловичий ривок проти яловичої палички
Можливо, вам цікаво, чому ми порівнюємо яловичі палички з яловичими ривками. Ну, обидва варіанти смачні, і для більшості цілей вони виконують подібну роль. Вони в основному однакові інгредієнти, упаковані.
Що ми любимо в паличках, це зручні розміри порції. Кожен із наших паличок Chomps має 100 калорій або менше, тому ви точно знаєте, що отримуєте, і не потрібно вдруге вгадувати калорії або спокушатися з’їсти більше, ніж потрібно.
Найздоровіший відривистий - це завжди найприродніший
Ми живемо цим у Chomps. Зрештою, чим ближче ритм, який ви їсте, наближається до його основних інгредієнтів - а саме сушеної яловичини, зелень та спецій, тим краще. Крім того, м’ясо не потребує багато іншого, і яловичий м’ясний не є винятком. Зберігайте це природним. Залиште консерванти. Залиште зайвий натрій. Залиште все, що не є природним.
Іншими словами, менша кількість інгредієнтів - це шлях!
Щоб отримати уявлення про те, як хімікати та консерванти на бензозаправній станції втрачають контроль, ось список інгредієнтів однієї з найпопулярніших торгових марок країни:
Яловичина, соєвий соус (вода, цукор, сіль, гідролізований кукурудза та соєвий білок, карамельний колір, природний аромат, культивована декстроза, молочна кислота, екстракт зеленого чаю, гірчичне масло), цукор, вустерширський соус (дистильований білий оцет, патока, цукор, вода, сіль, цибуля, анчоуси, часник, гвоздика, екстракт тамаринда, натуральні ароматизатори, екстракт перцю чилі), хрін (коріння хрону, оцет, сіль і гірчичне масло), рідкий дим (вода, натуральний аромат дику гікорі, оцет, патока, карамельний колір і сіль), селера в порошку, морська сіль, чорний перець, червоний перець. Містить сою та анчоуси.
А тепер порівняйте це з Chomps:
100% яловичина, що годується травою, вода, морська сіль, інкапсульована молочна кислота, сік селери, чорний перець, червоний перець, порошок часнику, коріандр, фарширований в оболонці з яловичого колагену.
Різниця шалена, правда?
Ми постачаємо лише яловичину, що отримує 100% трави та готової трави, що також є 100% перевіреним проектом, що не стосується ГМО. Тварин ніколи не відправляють на місця для годівлі, не дають їм антибіотики або гормони, і їх збирають якомога гуманніше. Ось так слід робити яловичі палички і в’ялене. Ніяких винятків.
Маючи це на увазі, давайте поглянемо на декілька фактів харчування, пов’язаних з яловичим м’ясом.
Харчування з м’яса яловичини: макроелементи
Примітка: Ми беремо всі наші порівняння із загального визначення Міністерства сільського господарства США, що стосується в’яленого м’яса з яловичини та оригінальної яловичини Chomps, вагою 32 г.
Яловичина в’ялене має чудове співвідношення білка до калорій
Яловичий рисовий м'ясо чудово підходить для того, щоб залишатися ситим і отримувати білок, необхідний для побудови стінок тканин і м'язів - загальний м'ясний м'ясний продукт USDA важить 10,63 г на 130 калорій, а Chomps - 9 грамів на 100 калорій. Отож, хоча може здатися, що у Chomps менше білка, наші яловичі палички насправді дають вам більше білкового вибуху за ваш калорійний бак у порівнянні із загальними варіантами.