Факти харчування - заморожене листкове тісто

Листкове тісто, заморожене, готове до випічки, запечене

100 грам замороженого листкового тіста містять 45,7 грама вуглеводів, 1,5 грама клітковини, 7,4 грама білка, 253 міліграма натрію та 7,4 грама води

100 грамів замороженого листкового тіста містять 558 калорій, що становить 28% від загальної добової потреби.

Заморожене листкове тісто містить 0 міліграм холестерину та 38,5 грамів жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити нижче: вітамін В-9 (55 мг), вітамін К (16,3 мкг) або вітамін В-3 (3,8 мг).

Поживні речовини в замороженому листковому тісті

У середньому дорослі потребують 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах замороженого листкового тіста є 45,7 г вуглеводів, що становить 15% від загальної добової потреби.

100 грам замороженого листкового тіста містять 0,75 грама цукру.

У середньому дорослим потрібно 25 грамів клітковини на день. У 100 грамах замороженого листкового тіста є 1,5 г харчових волокон, що становить 6% від загальної добової потреби.

У середньому дорослим потрібно 2400 мг натрію на день. У 100 грамах замороженого листкового тіста є 253 мг солі, що становить 17% від загальної добової потреби.